Digidexo.com

Tegn og symptomer på vitamin D Beruselse

Tegn og symptomer på vitamin D Beruselse


Vitamin D er en viktig vitamin, nødvendig for absorpsjon og riktig utnyttelse av kalsium. Kalsium er viktig for riktig bein struktur og tetthet. Kroppen produserer vitamin D naturlig når huden utsettes for UV-lys, men for noen mennesker, er det tilrådelig å forsterke naturlig produksjon med kosttilskudd. Som med alle tillegg, er det mulig å ta for mye, noe som resulterer i toksisitet.

Symptomer

Hovedresultatet av for mye vitamin D, eller vitamin D forgiftning, er hyperkalsemi, overdoser av kalsium i blodet. Resultatet av dette kan være alvorlige. Nyreskader eller nyresvikt er en mulig komplikasjon av hyperkalsemi.

Symptomer på Hyperkalsemi

Det er ingen tegn på vitamin D-toksisitet bortsett fra tegnene på hyperkalsemi. Symptomer på hyperkalsemi er kvalme, oppkast, sterk tørste, hyppig vannlating, muskelsvakhet og smerter, tretthet og forvirring.

Overfølsomhet vs Toxicity

Hyperkalsemi kan føre til ikke å ta for mye vitamin D, men fra å være altfor følsom for det. Overfølsomhet for vitamin D kan føre til visse kreftformer eller fra overaktivitet i biskjoldbruskkjertelen.

Alminnelighet

Vitamin D-toksisitet er ikke vanlig. For å nå giftige nivåer i en frisk person, ville du må ta store mengder av vitamin D-tilskudd, omtrent 40.000 IE per dag over en lang periode. Siden de fleste kommersielt tilgjengelige kapsler er 500 IE, ville dette være vanskelig. Det er langt mer sannsynlig at en person blir for lite vitamin D enn at de får for mye.