Skulderen er en ball-and-socket joint. Den kontakten er betegnet glenoid (del av scapula, eller skulder bein) og ballen er betegnet hodet av humerus. Skulderen er den mest bevegelige leddet i kroppen din. Det er også et felles nettsted for ulike typer skader som stammer, forstuinger, brudd, forvridninger, separasjoner og revet rotator cuffs. Det er mulig å effektivt å diagnostisere skulder skader.

Bruksanvisning

Hvis du har lyst til skulderen spratt ut av sted og / eller spratt tilbake på plass, skulderen kan ha blitt forstuet.

Hvis overarmen har endret form eller er hoven så din overarmsbenet (humerus) kan brukket.

Hvis du oppdager en kul på din krageben (kravebenet) eller det føles øm, kan det hende at kragebeinet være brukket.

Hvis det er smerter eller ømhet i nærheten av skulder slutten av krageben (kravebenet), og hvis du trenger å løfte armen med uskadd armen for å hjelpe smerten da skulderen din kan bli separert.

Hvis det er smertefullt å vri armen eller når du utfører en kastebevegelse ledsaget av svakhet, så du kan ha skulder ustabilitet eller en revet rotator cuff.

Tips og advarsler

• Hvis du føler du har en skulderskade, bør du kontakte lege umiddelbart. Bare en lege kan grundig diagnostisere en skulderskade riktig.