Hjem magesår Care Behandlinger
Et sår er et erodert lesjon som kan forekomme hvor som helst langs mage- og tarmkanalen, men mest vanlig i magen. Symptomene inkluderer kronisk brennende eller gnagende magesmerter som oppstår enten før du spiser eller etter å ha spist i de fleste individer. Sår trenger legehjelp; vil imidlertid noen hjemme rettsmidler bidra til å lette symptomene.
Drikk vann
For en rask løsning for smerte, drikk et stort glass vann. Dette utvanner magen syrer og skyller dem ut av tarmsystemet.
Spis Myke og hyppige måltider
Under smerte, spise små måltider med myk mat som avokado, poteter, bananer, squash og yams. I stedet for tre store måltider, spiser lite og ofte.
Foods å unngå
Hold deg unna all stekt mat, koffein, animalsk fett, sjokolade, kaffe (selv koffeinfri) og eventuelle kullsyreholdige drikker. Også unngå sukker og salt som de øker produksjonen av magesyre.
Ingen røyking eller alkohol
Røyker ikke, som nikotin kan forsinke eller hindre helbredelse av sår. Unngå alkoholholdige drikkevarer.
Konsumere Greens
Legg rikelig med mørkegrønne bladgrønnsaker til dietten. Disse inneholder vitamin K, som er nødvendig for helbredelse, og mange mennesker kan være mangelfull i dette næringsstoffet.