Digidexo.com

Hvordan Stopp Night Time Hoste Med Vicks VapoRub

Hvordan Stopp Night Time Hoste Med Vicks VapoRub


Nighttime hoste oppstår vanligvis etter en dag med kalde frie symptomer og kan vare fra ett til tre netter på rad, avbryte trengte hvile og holde deg våken i flere timer om gangen. Det er ikke nødvendig å bruke penger på to eller tre forskjellige medisiner. Vicks VapoRub kan hjelpe. Den aktuell løsning er effektiv på å lindre halsirritasjon som bidrar til nighttime hoste.

Bruksanvisning

Prop deg opp i sengen. Plasser to fulle puter bak deg, en til å støtte dine skuldre og den andre til å støtte nakken, slik at du sitter opp uten å være i en full oppreist stilling. Dette gjør at noen slim eller slim for å komme opp lettere.

Påfør Vick VapoRub salve. Ved hjelp av to fingre, forsiktig påføre et lag med salven på utsiden av halsen din. Masser salven i en sirkulær bevegelse for å lette følelsen å hoste.

Trekk sengen dekker opp og rundt halsen. Du ønsker å ha dyna rundt deg stramme nok til å tillate damp å reise fra halsen til nesen. Leaving deksler rundt brystet er ikke så effektiv.

Tips og advarsler

  • Hold et kjølig glass vann ved sengen. Drikk minst 1/3 kopp før du får tilbake i sengen. Dette bør gjøres før du påfører VapoRub.
  • Ved påføring av salve på noen andre, vaske hendene grundig etterpå.
  • Ikke plasser Vicks VapoRub rett under nesen. Lukten kan føre til at øynene til vann og kan irritere sensitiv hud.
  • Ikke overse en nighttime hoste som varer mer enn tre netter på rad. Se legen din. Nighttime hoste er assosiert med astma og en alvorlig form for syre reflux.