Overgangsalderen kan være en vanskelig, deprimerende tid oppgjørets time for noen kvinner, men dette stadiet i livet ditt trenger ikke å være knallhard, ubehagelig eller nedslående. Nye funn blir gjort hver dag i behandling av symptomer for denne naturlige aldringsprosessen. Statistikkverdiens viser at amerikanere, spesielt kvinner, lever lenger enn noensinne. Ifølge studien av HCFA Medicaid levealder tabeller, en kvinne som er 50 år i år 2009 har en forventet levealder på 80 år. Derfor menopause er ikke å anse slutten av livet ditt; det bør være tenkt som frihet fra menstruasjonsperioder for de neste tiårene. Leger kan hjelpe deg med forslag, og et sunt kosthold spiller en fremtredende rolle i lindring av visse ubehag. Granateple piller eller kapsler er blitt funnet å være nyttig i avtagende mange av de symptomer på menopause.

Historie

De fleste av oss har hørt TV-reklamen fremhever fordelene ved "fem om dagen", fremme de helsemessige fordelene ved å spise minst frukt frukt og grønnsaker per dag. Selv om de er alle gunstig for helsen, noen har blitt isolert som super mat. Granateple, også kjent som den kinesiske eple, er en slik frukt.

Betydning

Granatepler er kjent for å inneholde antioksidanter polyfenoler; naturlige fytoøstrogener; ascorbinsyre, sitronsyre, fumarsyre og eplesyre syrer; aminosyrer; og vitamin B og C. A 2009 UCLA studie kalt granateplejuice den sunneste juice. Denne kraftpakke av en frukt inneholder mest av alle typer kjente antioksidanter og har vist seg å være effektiv på å redusere risikoen for kontrahering hjertesykdom, brystkreft eller prostatakreft.

Funksjon

Hvordan kunne en enkel frukt hjelpe med overgangsplager? Studier viser at granateple frukt, juice og pillen eller kapsel kosttilskudd bidra til å holde kvinners hormonelle helse i balanse fordi den inneholder sjelden sett østrogen forbindelser som regulerer hormoner. Ikke bare gjør disse studiene viser en nedgang i hetetokter, de også krav på å hjelpe libido, lavere forekomst av humørsvingninger og å opprettholde bentetthet.

Misforståelse

Helse kosttilskudd er i dag ikke regulert av Food and Drug Administration. Av denne grunn bør du ikke innlate seg på å ta et granateple pille uten å konsultere lege. De fleste produsenter av granateple pille eller kapsel råd å ta 03:58 piller daglig. Husk at granateple frukten har mye av de samme egenskapene som grapefrukt, og det er medisiner som ikke kan tas i kombinasjon med grapefrukt, så det er lurt å spørre på apoteket eller legen på forhånd.

Potensiell

Fordi ulike studier har brakt granateple frukt til toppen av de fleste super mat lister, blir mange flere studier som gjennomføres på å finne ut mer om dette tangy, saftig frukt. Hittil har soya blitt ofte spioneringen som et tveegget sverd fordi selv nyttig med menopausale symptomer hos noen kvinner, det kan også øke risikoen for å utvikle brystkreft. Granateple piller kan bare være svaret menopausale kvinner har blitt bedt for.