Kjemiske ubalanser antas å være årsaken til et bredt spekter av psykiske lidelser, fra depresjon til Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Forskere har brukt mange år på å studere effekten av ulike nevrotransmittere (biokjemikalier produsert av hjernen) på humør og følelser. En positiv sammenheng mellom humør og hjernens kjemi har ikke blitt funnet, men anekdotiske bevis fører forskere til å tro at en nevrotransmitter som serotonin spiller en viktig rolle i reguleringen av hjernens funksjon.

Betydning

Kroppen produserer eller kjøper gjennom kosten mange enzymer, nevrotransmittere og aminosyrer. Hver substans er nødvendig av kroppen for optimal funksjon. Noradrenalin og adrenalin er to nevrotransmittere som kan føre til depresjon, ADHD, dystymi og angst. Den mest kjente av alle nevrotransmittere er serotonin. Uten riktig mengde av hver av disse nevrotransmittere, opphører hjernen til å fungere skikkelig, og en mental sykdom kan forekomme.

Typer

Det finnes mange typer av kjemiske ubalanser. En ubalanse av serotonin er antatt å forårsake depresjon og angst. En ubalanse av dopamin er tenkt å være en viktig årsak til ADHD. En adrenalin mangel har vært innblandet i både depresjon, panikkanfall og angst. Mange mennesker som har en mangel av en type signalstoffet kan ha mangel på andre typer også, noe som resulterer i blandede psykiske diagnoser.

Effekter

I tillegg til mulige effekter på humør og mental helse, kan kjemiske ubalanser forårsake søvnforstyrrelser, svingninger energi nivå, appetitt endringer og vektøkning. Serotonin omdannes i kroppen til melatonin, et et stoff som bidrar regulerer søvn. Mangel på serotonin kan føre til søvnløshet, søvngjengeri og andre nattetid lidelser. Serotoninmangel kan også føre til karbohydrat cravings, øke risikoen for fedme og fedmerelaterte komplikasjoner som hjertesykdom og diabetes.

Forebygging / løsning

For personer med kjemiske ubalanser, er det mange løsninger som kan gi lindring fra plagsomme symptomer. For de med symptomer på serotonin-mangel, kan det Selektive serotoninreopptakshemmere som Prozac og Paxil gi lindring. For en rimeligere løsning med få bivirkninger, 5-hydroxytryptophan, eller 5-HTP, et kosttilskudd som kroppen omdanner til serotonin, kan øke stemningen av mennesker med mild serotonin mangel. For mennesker som lider av Attention Deficit Disorder eller ADHD, har aminosyren L-tyrosin vist lovende i behandling av dopamin mangel.

Misforståelse

Mange tror at kjemisk ubalanse teorien er en myte foreviget av farmasøytiske selskaper å selge dyre medisiner. Studier har vist at narkotika og aminosyre terapi er effektiv i behandling av stemningslidelser og andre psykiske problemer som andre studier har knyttet til kjemiske ubalanser i hjernen. Disse behandlinger fungerer fordi symptomene er virkelig forårsaket av kjemiske ubalanser.