Digidexo.com

Hvor lenge for Recovery fra en frossen skulder?

En "frossen skulder" eller lim capsulitis, er en tilstand som resulterer i smerter og stivhet i skulderleddet. Det er ofte et resultat av å ha skulderen immobilisert, typisk når armen har vært i en slynge eller etter skulder kirurgi når skjøten må forbli i samme stilling i lengre tid. Gjenopprettingstiden avhenger vanligvis av alvorlighetsgraden av tilstanden, men det er noen ting om frossen skulder som skal hjelpe deg å bedre forstå sin behandling og etterspill.

Symptomer

Utvinning tid fra frossen skulder kan relateres til lengden av tids symptomer bygget opp av smertefulle fasen til den frosne stadium. Tilstanden kan utvikle seg over en periode på flere måneder, og hvis det ikke er diagnostisert og behandlet, kan du miste betydelig utvalg av bevegelse i skulderen. Noen ganger frossen skulder kan være mindre smertefullt som tiden går, men skjøten blir stivere. Dette kan gjøre frossen skulder en vanskelig tilstand å diagnostisere. Hvis smerte og stivhet får lov til å vokse over en periode på flere måneder, kan den "tining" scenen også ta måneder å fullføre.

Årsaker

Alle bein, sener og leddbånd i skulderleddet er omgitt av vev. Det innkapslende vev kan bli tykkere, begrenser fleksibilitet, vanligvis etter en forlenget periode, hvor skulderen er immobile. The Mayo Clinic bemerker at frossen skulder virker mer vanlig blant personer med diabetes, noe som tyder på at tilstanden er relatert til kroppens autoimmun reaksjon.

Recovery

Frossen skulder blir ofte bedre på egen hånd gjennom hverdagen bevegelse av skulderen. Men i alvorlige tilfeller hvor skulderleddet har hatt liten fleksibilitet, kan det ta to eller tre år, ifølge American Academy of Orthopaedic Surgeons. Med fysioterapi og øvelser rettet mot å gjenopprette fleksibilitet uten å tappe felles, kan utvinning perioden være mye kortere. Legen kan også anbefale en prosedyre om fysioterapi ikke bedrer tilstanden. En lege kan manipulere skulderen mens du er i narkose, rive kapselen, som vil innebære en oppfølging gjenvinning og behandling periode på flere måneder.

Betraktninger

Hvis du søker behandling for hva du mistenker er frossen skulder, har noen viktige opplysninger klar for legen. Gi opplysninger om dine symptomer: når smertene startet, beskrivelse av smerte (skarp, kjedelig eller bankende), da det gjør mest vondt (frossen skulder kan være spesielt smertefullt om natten hvis du sover på at skulderen), og hva som lindrer smerten. Også gi en detaljert medisinsk historie, spesielt av nyere operasjoner, skader eller annen relevant informasjon om skulderen din.

Expert Insight

Hvis du har blitt diagnostisert med frossen skulder, anbefaler Mayo Clinic bruker skulderen innenfor det tillatte området for bevegelse og i den grad at du kan tolerere ubehag. Vekslende varme og is og ta ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs), som ibuprofen, kan også bidra til å lindre smerten mens du gjenopprette. Men snakk med legen din om trygge doser av noen form for smertestillende.