Digidexo.com

Tenner med tannregulering: matvarer for å unngå

Tenner med tannregulering: matvarer for å unngå


Når iført seler, er det veldig viktig å vite hva slags mat du bør unngå. Mat som inneholder sukker bør minimaliseres, og andre typer matrester og bakterier kan sette seg fast bak bukseseler og føre til tannråte.

Sticky Mat

Noen matvarer som vil trekke eller sette seg fast i tannregulering er best unngås; som inkluderer alle typer tyggegummi, gummy godteri, karameller, frukt roll-ups og lakris.

Hard og Crunchy Mat

Popcorn er spesielt plagsom fordi de biter, biter og skrog skli inn i små sprekker. Unngå harde drops, nøtter, tygger på is, maiskolbe, pretzels, harde cookies (med mindre du myke dem med melk først) og harde eller chewy skorper av noe slag. Hvis en mat er altfor crunchy når du bite i det, være forsiktige.

Hard Mat Unntak

Du kan fortsatt nyte epler eller pærer, men du trenger å kutte dem i små biter eller kiler først - ta en bit uten å gjøre dette kan føre til for mye stress på tannregulering. Du kan spise rå gulrøtter, også, men makulere eller rist dem først.

Betraktninger

Brush og floss tennene ofte. Hvis du har en sukkerholdig snacks, børste så snart som mulig.

Advarsel

Hvis du ikke unngå matvarer som er upassende, vil du bruke mye ekstra tid på kjeveortoped. Skadede tannregulering kan føre til en lengre behandlingsprosess.