Digidexo.com

Hvordan bli kvitt magen Bug Fast

Hvordan bli kvitt magen Bug Fast


En mage bug kan gjøre 24 timer føles som en evighet. Med symptomer som diaré, kvalme, oppkast og magekramper, bli kvitt det er en høy prioritet. Virus, forurenset mat, viral gastroenteritt eller gastroenteritt fra en annen årsak som kronisk sykdom forårsake disse symptomene. Men magen influensa er faktisk viral gastroenteritt eller betennelse i noen del av fordøyelsessystemet. Hvordan du håndterer symptomene vil avgjøre hvor lang tid det tar å komme over feilen.

Bruksanvisning

•  Ikke spis eller drikk for de første timene når symptomer på magen influensa vises. Din tarmsystemet trenger en pause fra fordøyelsesprosesser for å bli kvitt årsaken til feilen. Ikke spis eller drikk i minst fire timer hvis du er oppkast. Med ingen oppkast, drikke små mengder vann, ingefærøl eller elektrofornyende drikker første. Deretter spiser litt mat etter en 2-4-timers pause.

Fokuser på å holde seg hydrert med små mengder væske. Ta en slurk eller to av en drikke og deretter se om det holder seg nede før å ha noe mer. Du kan ha is chips eller slikke en popsicle. Unngå gulping eller drikke raskt selv om du føler deg tørst. Også, unngå koffein, alkohol eller varme drikker. Ikke drikk melkeprodukter ettersom disse kan opprørt magen også. Drikk sakte og ofte for å unngå dehydrering.

Rest slik at kroppen kan komme seg. Hvile er den beste behandling for alle typer virus, slik at din egen immunforsvaret kan bekjempe årsaken og få deg tilbake til normal funksjon. Det beste stedet å hvile er borte fra andre mennesker og distraksjoner, så kommer til å fungere selv ved symptomer mild kunne forlenge utvinning og infisere andre mennesker.

Ikke ta medisiner for å minske symptomene. Du kan bli fristet til å ta en aspirin eller pop noen antacids med magen influensa symptomer, men gjør det ikke. Aspirin og andre legemidler kan videre opprørt magen, ifølge Mayo Clinic. Selv foreskrevet medisiner for andre forhold kan ikke holde nede når magen er urolig. Sjekk med legen din hvis du går glipp av flere doser av en foreskrevet medisin.

Hint

  • Det er ikke ekte kur for magen influensa siden den er forårsaket av et virus, men du kan få symptomene til å forsvinne raskere. Gjeninnføre milde matvarer som ris og bananer i dietten din når du gjenoppretter for magen bug.