Mitralklaffprolaps er en medisinsk tilstand der blodet beveger seg tidvis bakover gjennom hjertet, noe som resulterer i bivirkninger som migrene, ekstrem tretthet og svimmelhet. Ifølge Decker Weiss, NMD, reduksjon av trykket på ventil lindrer symptomene ved å opprettholde normal eller under normalt blodtrykk.

Du kan få naturlige løsninger for mitralklaffprolaps uten resept eller flere bivirkninger.

Magnesium

Magnesium er et viktig mineral som ofte mangler i den vestlige kostholdet på grunn av sin utarming av jordsmonnet via overfarming av land. Overfarming er prosessen med å bruke de samme tomter for å heve avlinger på, noe som fører til en utarming av de naturlige mineraler som finnes i jordsmonnet (slik som magnesium). Som et resultat er magnesium ofte mangler i mat.

Magnesium er tilgjengelig i en rekke former; Men de best tolerert og best absorbert alternativene inkluderer magnesium glycinate og orotat. Forskning har vist at magnesiummangel er vanlig hos personer med mitralklaffprolaps.

Funn av en studie ved University of Alabama School of Medicine i Birmingham viste at fem uker med magnesium tilskudd hos pasienter med mitralklaffprolaps talt eliminert bivirkninger som slapphet, angst og hjertebank. Anbefalt dosering varierer fra 200 til 2000 mg per dag. Magnesium kosttilskudd vanligvis ikke presentere en helserisiko.

Koenzym Q10 (CoQ10)

Koenzym Q10 (CoQ10) er laget innenfor kroppens hjerteceller, men avtar med alderen. Ifølge kardiolog Peter Langsjoen, MD, det reduserer stivhet i hjertemuskelen og gir en mer naturlig rytmisk hjerterytme. Som et resultat, kan Q10 markert redusere symptomer som uregelmessige hjerteslag, brystsmerter og tretthet.

Den anbefalte dosering for CoQ10 er 120-360 mg, fordelt på tre doser tatt i løpet av dagen. Så vidt vi vet, trenger store mengder av Q10 ikke presentere en helserisiko.

Omega-3 fettsyrer

Omega-3 fettsyrer har en rekke helsemessige fordeler, inkludert beskyttelse for hjertet. Ifølge Dr. Weiss, bør du unngå hydrogenerte oljer og fett og i stedet innta mer omega-3 fettsyrer, som vanligvis finnes i fisk.

Pasienter med mitralklaffprolaps bør innta 1000 til 3000 mg omega-3 fiskeolje supplement per dag. Antarktisk krill oljen er antatt å være overlegen i forhold til fiskeolje med en høyere omega-3 absorpsjonshastigheten. Den fosfolipid innholdet i denne form av olje beveger omega-3-fettsyrer gjennom kroppens cellemembraner.

Du bør rådføre seg med lege før du bruker omega-3 fettsyrer, magnesium, Q10, eller noen kosttilskudd.