Digidexo.com

Gode ​​Bruk av Mulberry Frukt for Skin

Gode ​​Bruk av Mulberry Frukt for Skin


Mulberry er en vanlig ingrediens i mange hudpleie kremer på grunn av sin antioksidant krefter. Krav er at det gir foryngelse og en ungdommelig glød. I stedet for å gni dyre kremer fylt med kjemikalier på huden din, kan du få de samme helsemessige fordeler og mer ved å kjøpe en kurv av morbær på ditt lokale supermarked til en brøkdel av prisen.

Vitaminer og antioksidanter

Ifølge fruktspiser Foundation, morbær er rike på vitamin A, kalium, fosfor og kalsium. I tillegg morbær inneholder de høyeste nivåene av antioksidanter i noen bær. Antioksidanter beskytter kroppen mot skadelig oksidasjon av frie radikaler.

Ifølge Dr. Ping Zhang, en spesialist i orientalsk medisin, kan antioksidanter i morbær fjerne mørke flekker fra ansiktet og lyse i huden. Morbær regulere melanin syntese, og dermed redusere mørke flekker og urenheter. Hun anbefaler å spise dem eller gjøre dem til drikkevarer slik som morbær te eller en Mulberry smoothie. Mulberry te kan gjøres ved infusjonen morbær bladene i en gryte med varmt vann i en halv time. Ikke bare er det bra for huden, men morbær te er også brukt til å behandle forkjølelse, feber, tørre kløende øyne og sår hals.

Aktuelle bruksområder

Gjør morbær-tilført oljer ved bløtlegging morbær blader i olivenolje eller kokosolje i flere dager. Bruk olje i kremer eller salver for tørr, irritert hud. Morbær kan også brukes i bad i form av badesalt eller såper. Tradisjonell kinesisk medisin omfatter morbær blader i et varmt bad eller badstue. Bladene bidra til å åpne porene i huden og avgifte kroppen mens dampen øker svetting og regulerer stoffskiftet.

Andre helsemessige fordeler

Andre helsemessige fordelene ved å spise morbær omfatter bedre sirkulasjon, kardiovaskulær helse og nedsatt helse. Spise morbær regelmessig kan også forebygge kreft på grunn av en phytoalexin heter resveratrol. David Sinclair ved Harvard Medical School og medstifter av Sirtris Pharmaceuticals funnet ut at resveratrol dreper kreftceller og øker levetiden på mus.