Digidexo.com

Kliniske retningslinjer for behandling av depresjon

Depresjon er en alvorlig psykisk lidelse preget av følelser av tristhet, håpløshet eller verdiløshet som er vedvarende nok til å forstyrre den enkeltes trivsel og evne til å fungere i dagliglivet. Det er en vanlig tilstand og vanligvis krever medisinsk behandling hvis det er å forbedre. Heldigvis, kliniske retningslinjer for behandling av depresjon er veletablerte.

Forstå depresjon

Ifølge National Institute of Mental Health, de vanligste former for depresjon er depresjon og dystymi (dystymi). Hvis du opplever alvorlig depresjon, symptomene er vanligvis sterk nok til å alvorlig forstyrre dine daglige rutiner og deaktivere din normale evner til å fungere. Selv om du kanskje bare oppleve et anfall av alvorlig depresjon en gang i livet, er det sannsynlig at dine symptomer vil gjenta til ulike tider. Hvis du har dystymi, vil symptomene vanligvis være mindre alvorlige, men kan fortsatt forstyrre din følelse av velvære eller funksjonsevne. Du kan også oppleve sporadiske anfall av alvorlig depresjon.

Andre former for depresjon inkluderer postpartum depresjon, alvorlig depresjon i etterkant av fødsel; værsyke, depresjon forbundet med langvarig mangel på sollys; og psykotisk depresjon, depresjon i kombinasjon med hallusinasjoner eller andre former for psykose. Det kan også oppleve depresjon i kombinasjon med andre lidelser eller sykdommer, inkludert angst lidelser og alkohol eller stoffmisbruk, så vel som diabetes, slag, kreft og en rekke andre vanlige betingelser.

Medisiner

Selv om din depresjon symptomer er svært forstyrrende, er det en god sjanse for at medisiner vil forbedre tilstanden. Behandlingen begynner ofte med en klasse for depresjon som kalles selektive serotonin reopptakshemmere (SSRI). Eksempler her inkluderer sertralin (Zoloft), fluoksetin (Prozac) og citalopram (Celexa). Et annet alternativ behandling er en gruppe medisiner som kalles selektive noradrenalin reopptakshemmere (SNRI), med eksempler inkludert duloksetin (Cymbalta) og venlafaksin (Effexor). Andre alternativer medisinering inkluderer monoaminoksidasehemmere (MAO-hemmere) og trisykliske antidepressiva. Vanligvis disse forbindelsene produsere flere bivirkninger enn SSRI eller SNRI, men dette kan ikke være sant for deg. Arbeid med legen din for å finne medisiner som fungerer best for deg, og være klar over at det kan ta litt tid før det mest aktuelle alternativet blir oppdaget.

Vær oppmerksom på at antidepressive medisiner kan faktisk forverre din depresjon symptomer og utløse selvmordstanker eller atferd. Dette gjelder spesielt for ungdom og barn, men også potensielt gjelder for voksne. For å unngå denne muligheten, overvåke din atferd og rapportere eventuelle endringer i legen din så snart de oppstår. Gjør det samme du merker denne typen endringer i barnet ditt.

Psycotherapy

Psykoterapi er også en viktig del av depresjon behandling, og hvis symptomene er milde eller moderate, kan det være å foretrekke fremfor medisiner. Avhengig av dine behov, kan legen anbefale kognitiv-atferdsterapi eller interpersonlig terapi. I kognitiv terapi, vil du lære nye måter å tenke og oppføre seg for å unngå forverring dine depresjon symptomer. I interpersonlig terapi, vil du lære hvordan å takle samlivs påkjenninger som forårsaker eller forverrer symptomene dine.

Ta kontakt med din psykiater eller psykolog for å lære mer om depresjon og gjeldende retningslinjer for behandling.