Digidexo.com

Måter å kurere en tett nese

En tett nese kan være irriterende. For mange mennesker som liker å puste gjennom nesen i stedet for munnen, kan det være nervepirrende. En tett nese kan selv gjøre noen mennesker føler klaustrofobisk. Tett nese kan oppstå av flere grunner. Noen mennesker lider av allergi. Svært ofte de kan være på grunn av en kald eller sykdom. Her er noen nyttige tips for å hjelpe kvitte deg med din tett nese, eller i det minste redusere stuffiness, slik at du kan puste lettere.

Medisiner

Tett nese kan være forårsaket av bakterielle infeksjoner, virusinfeksjoner, allergier og bihulebetennelse. Avhengig av årsaken, det er forskjellige medisiner som kan bidra til å lindre problemet. Hvis tett nese skyldes en bakteriell infeksjon, vil legen din sannsynligvis foreskrive en antibiotika for å hjelpe bli kvitt infeksjonen. Kortikosteroid spray er også foreskrevet. Disse er steroid nesespray som bidrar til å krympe membranene i nesen for å avlaste stuffiness. En annen god måte å hjelpe en tett nese er å ta en anti-inflammatorisk som ibuprofen. Tar det så snart nesen blir tett bidrar til å redusere hevelse i nasal vev. En slimhinneavsvellende kan også være nyttig. Decongestants hjelpe tynne slim i nese og gjøre det enklere å renne. Hvis tett nese er knyttet til allergi, kan legen sette deg på et antihistamin.

Homepathic Behandlinger

Det er noen gode tips for bruk av homøopatiske behandlinger. En idé er å gurgle med varmt saltvann. Salt vann vil skylle ut tykt slim og ødelegge bakterier som kan være årsaken til tett nese. Du bør gurgle med en 1/2-ts. av salt blandes med varmt vann hver dag. Tar vitamin C hver dag er viktig for å bekjempe sykdom og bygge ditt immunsystem. Eucalyptus olje har lenge vært anerkjent som et homøopatisk behandling for tett nese. Du kan legge til olje til luftfukter for å hjelpe til bedre pust, eller hvis du velger, gni det på brystet for å hjelpe løsne lunger i brystet og nesen. Fuktige varmebehandling - for eksempel sette et varmt, fuktig håndkle over ansiktet ditt - kan bidra til å løsne slim i nesegangene.

Healthy Living for Nesetetthet

Mange ganger, tett nese problemer kan være forårsaket av livsstil. For eksempel er røyking en stor irritasjonsmoment for neser. Masse folk som røyker får tett nese regelmessig, noen ganger på grunn av røyken irriterende bihulene. Folk som har en tendens til å pusse nesen mye kan blåse for hardt. Du bør alltid blåse nesen forsiktig. Blåser nesen harde skader vevet inne i nesen og kan føre til mer betennelse. Ved hjelp av en luftfukter regelmessig kan hjelpe fukte nesegangene og gjør puste lettere og mindre smertefullt hvis nesen er betent. Et godt tips for god nasal omsorg er å ikke bruke over-the-counter nesespray. Disse kan ikke bare bli vanedannende, men de kan faktisk ha motsatt påvirke av hva du ønsker. Disse spray er kjent for å inneholde en kjemisk kalt, oksymetazolin, som faktisk skader i neseslimhinnen, forårsaker tilfeller av kronisk bihulebetennelse. Og selvfølgelig, hvis noen er syke, prøv å unngå å være rundt dem. Bakterier er ofte luftbårne og kan enkelt overføres fra en person til den neste. Til slutt, vaske hendene ofte. Dette er en av de beste preventions mot bakterier som kan føre til en tett nese.