Begrepene yin og yang ligge i hjertet av gammel kinesisk filosofi, vitenskap og medisin. Begrepene er definert i Shambhala Dictionary of taoisme som "to polare energier som av svingninger og samhandling, er årsaken til universet." For noen til å nå og opprettholde en sunn tilstand av å være, bør en jevn balanse mellom yin og yang tilstrebes. Fysiske og følelsesmessige symptomer indikerer at du er ute av balanse så langt som yin og yang teorien er bekymret.

Yin og yang Forklart

For å forstå hvordan fysiske og følelsesmessige symptomer på å være ute av balanse forholde seg til yin og yang, først må du forstå de generelle prinsippene i den eldgamle kinesiske filosofisk begrep. Stort sett yin representerer kul og avslappet feminine energien, mens yang er varmt og aktiv maskulin energi. Uansett hva sex du er, både yin og yang energier er til stede i kroppen din. Yin og yang aldri eksistere i en statisk 50/50 balanse. De krefter som er dynamiske og stadig varierende og presser mot hverandre. Ulike nivåer av hver energi presentere ulike fysiske og følelsesmessige symptomer.

Yang Rising

Hvis en persons yang energi styrer yin i kroppen hans, denne ubalansen fører yang å stige til et ubalansert nivå, som i form av fysisk sykdom, produserer varme. Symptomer på yang stiger kan være hodepine, et rødt ansikt, såre øyne, sår hals, neseblødning, irritabilitet og manisk oppførsel.

Yang Deficiency

Hvis yang energi mangler i kroppen, betyr dette at yin energi kan ikke være riktig aktivert. Dette Yang mangel forårsaker motsatt ubalanse i menneskekroppen. Fysiske symptomer kan være kalde lemmer, hypo-aktivitet, dårlig sirkulasjon av blod, blekt ansikt og lav energi.

Emosjonelle og åndelige symptomer

Som det fremgår av åndelig instruktør og foreleser Ann Albers, i en sunn balansert person, er yin ansvarlig for å motta intuisjon og inspirasjon, mens yang hjelper oss til å handle på disse inspirasjoner. Symptomer du er ute av balanse i yin og yang manifesterer seg som føler uinspirert, følelsen inspirert, men ute av stand til å iverksette tiltak eller aktiv uten inspirasjon i det hele tatt. Albers bemerker folk med for mye yang energi er trolig mistillit følelser og intuisjon, å tvile på seg selv og å undertrykke følelser, mens folk med overveldende yin energi kan finne det vanskelig å oppnå drømmer, hurtig talent eller motivere seg selv.

Ubalanse Forebygging

Oppnå en sunn balanse mellom yin og yang er lettere hvis du opprettholde en balansert livsstil. For eksempel, for mye arbeid uten hvile fører til en yin-mangel, som yin er avslappet energi balansering aktive natur yang. I et annet eksempel, setter røyke varme, eller yang, inn i lungene, noe som også fører til en mangel på yin. Som bemerket av Albers, er korrekt yin yang balanse oppnås når en person gjør den mannlige siden av hennes energi for å støtte den kvinnelige. Dette i praksis betyr at våre handlinger (yang) bør støtte våre følelser og hjerte ønsker (yin).