Hvorfor bruke Non-Jod salt i en Neti Pot?
En neti potten er et fartøy som brukes til å vanne nesegangene med en varm saltløsning. Sett tuten i ett nesebor når du lener sidelengs over en vask. Hell i saltvann, som vil strømme ut det andre neseboret.
Fordeler
Prosessen med nasal vanning, også kalt Jala neti, hjelper klare slimete, pollen, virus og bakterier. Jala neti forebygger forkjølelse, rense bihulene, lindre hodepine og styrke sansene av lukt, hørsel, syn og smak.
Ingredienser
For å gjøre saltvann, helt oppløse 1/4 ts. rent havsalt i 8 oz. med varmt vann.
Salt
Bruk rent havsalt i neti potten. Jod salt, eller bordsalt, kan inneholde tilsetningsstoffer som irriterer neseslimhinnen. Rock salt kan også forårsake irritasjon.
Vann
Det varme vannet skal matche kroppstemperatur, rundt 98 grader F.
Fakta
Blod, svette og tårer alle inneholder salt, som har antibakterielle egenskaper.