Det er en etablert sammenheng mellom magnesium og migrene. Magnesium kosttilskudd eller intravenøs magnesium kan bidra til å forhindre eller behandle migrene.

Magnesium

Magnesium er et mineral som er viktig for kroppen. Blant annet hjelper det å opprettholde blodtrykket, øker immunforsvaret, og er avgjørende for et sunt nervesystem.

Migrene

Migrene er en nevrologisk lidelse som rammer om lag 12 prosent av befolkningen. Symptomer på en migrene inkluderer alvorlig hodepine, kvalme, følsomhet for lys og lyd, tretthet, svetting, og konsentrasjonsvansker. Migrene kan vare opp til tre dager.

Magnesium-mangel

Personer som lider av migrene har lave nivåer av magnesium i hjernen under angrep.

Kosttilskudd

Magnesium kosttilskudd kan brukes til å forhindre migrene. Bevis viser at magnesium kosttilskudd redusere antall dager over som folk opplever migrene.

Intravenøs Magnesium

Magnesium kan gis som intravenøs i kliniske omgivelser, som for eksempel sykehus og hodepine klinikker. Hos noen pasienter kan IV magnesium bryte en hodepine i løpet av 15 minutter.