Digidexo.com

Kan du ta Oil of Oregano under svangerskapet?

Oljen ekstraheres fra oregano blader har en rekke helsemessige fordeler. Disse inkluderer lindre hudproblemer som fotsopp, eksem og akne; slåss mot infeksjon; og behandle forkjølelse, sår hals og bihuleproblemer. Men olje av oregano har noen bivirkninger, noe som gjør det risikabelt for gravide. Det er også en meget sterk eterisk olje, og når de administreres på feil måte, kan brenne halsen eller hud.

Fordeler

For gravide kvinner --- så vel som resten av befolkningen --- kan olje av oregano har gode helsemessige fordeler hvis administrert riktig.

Olje av oregano er spesielt gunstig for immunforsvaret og leddene. Hos gravide kvinner, er det viktig å holde immunforsvaret fungerer fullt ut til å bekjempe infeksjoner for både mor og baby, samt leddene sunne, som løsner under svangerskapet, noe som gjør venter mødre utsatt for leddproblemer.

Imidlertid vil de fleste helsepersonell er enige om at risikoen ved å ta olje av oregano under svangerskapet oppveier fordelene. Faktisk tar olje av oregano når du er gravid kan sette din graviditet i fare.

Effekter

Olje av oregano er en kraftig emmenagogue, noe som betyr at det naturlig fremmer menstruasjonsblødning og aktivitet. Enhver substans som fremmer menstruasjonsblødningen under graviditet bør unngås, da dette kan sette fosteret i fare for å miste den beskyttende slimhinnen som omgir det i mors liv.

Olje av oregano hemmer også kroppens evne til å absorbere jern. Under svangerskapet, er det avgjørende å ha tilstrekkelig jern i kroppen din, som å skape tilstrekkelig hemoglobin, bygge placenta og gi næring til barnets vekst. Faktisk, mange leger anbefaler at gravide kvinner supplere kosten med jern; derfor bør hvilket som helst middel som hemmer absorpsjonen av jern unngås.

Alternatives

Hvis du er gravid og ønsker fordelene med olje av oregano uten risiko, er det flere andre essensielle oljer du kan ta som et alternativ. Timian og merian oljer har lignende egenskaper til Oregano olje, uten risikable bivirkninger.

Hvis du leter etter en essensiell olje for å øke immunsystem fungerer, prøv lavendel, sitron eller tea tree olje. Eukalyptus, lavendel og merian essensielle oljer hjelpe med ledd og mobilitet. Prøv chamomille eller cejepu olje for å hjelpe med luftveisproblemer, forkjølelse og sår hals.

Advarsel

Alltid snakke med legen din før du tar en eterisk olje supplement, spesielt hvis du er gravid, og unngå oljer kjent for å fremme eller regulere menstruasjonssyklusen eller lavere jernnivåer i kroppen. Eteriske oljer kan være et kraftig verktøy for helse; i samme ånd, kan de være skadelig hvis tatt feil.

Expert Insight

Keith Stelling, en helseekspert for alive.com, advarer mot å ta olje av oregano under svangerskapet på grunn av det faktum at det kan indusere premature livmorkontraksjoner. Han påpeker at andre essensielle oljer --- salvie og sedertre --- kan ha lignende effekter, og bør også unngås under graviditeten.