Problemer kan stamme fra å bli satt i en situasjon hvor du ikke har kontroll. Kanskje grunnleggende behov ikke ble møtt som barn, og nå som voksen, finner du deg selv å bli nesten tyrannisk i visse situasjoner for å unngå den følelsen av maktesløshet. Lukter tilgang til limbiske delen av hjernen som styrer våre følelser. Bruke hjelp av essensielle oljer for å påkalle følelser av fred, avslapning og ro kan hjelpe i øyeblikk når din verden ser ut til å spinne ut av kontroll.

Ylang Ylang

De rike, berusende duft av ylang ylang har hint av neroli og jasmin som hjelpemiddel i lettelser følelser av angst, sinne og nød. Det bremser ned tung, rask pust, beroliger en raskt bankende hjerte, og kan regulere humørsvingninger. Ylang Ylang essensielle oljen maner en fredelig sinnstilstand som kan bidra til å fremme tillit.

Lavendel

Lavendel er en av de mest brukte essensielle oljer fordi det gavner en lang rekke forhold. Det er spesielt effektivt på nervesystemet, fungerer som en mild antidepressiva, beroligende og visker ut irritabilitet. Lavendel ble bevist å fremme gode stemninger og et positivt syn på fremtiden, ifølge resultatene av en studie gjort ved Wolverhampton University i England.

Bergamot

Bergamot har mange fordeler for å lindre kontroll problemer. Dens forfriskende duft sender en oppløftende følelse av lykke og fred mens lettelser følelser av ensomhet, usikkerhet og frykt. Det er spesielt effektivt for å bekjempe depresjon og andre spørsmål knyttet til uutgitte spenninger og frustrasjoner. Bergamot er et must for alle som ofte føles som om de lever i en verden av kaos.

Sandeltre

Sandeltre eterisk olje er mye brukt i Yogic praksis for sin evne til å roe hyper-aktive, over-tenkning sinn og sentrere sitt fokus. Fra denne rolig sinnstilstand kommer muligheten til å se det store bildet og gjør at du kan koble til med ditt sanne selv.

Virak

Virak har alltid hatt en spesiell plass i hjertene til mediterende og åndelig søkende. Denne essensielle oljen sies å ha evnen til å uplift menneskelig bevissthet til et høyere bevissthetsnivå. Dens evne til å gjøre dette stammer fra sin evne til å frigjøre nerver av spenning slik at du kan få kontakt med ditt indre, høyere selv. Det hjelper deg til å puste dypere og påkaller euforiske følelser som lette noen angst, sinne eller usikkerhet som du holder på.