Ingredienser

Energidrikker 'viktigste ingrediensene - sukker, koffein og taurin, en aminosyre - alt utgjør helserisiko når forbrukes i overkant. Nyere produktlanseringer har forsøkt å fremme et sunnere versjoner som inkluderer ingen sukker eller redusert sukker. De omfatter B-vitaminer og antioksidanter, som hevder å forbedre energibruken i kroppen, forbedre hukommelsen og redusere tretthet. Til tross for deres ingrediens modifikasjoner, er god helse vanskelig å finne i en boks med energidrikk.

Mortaliteten

Energidrikker har vært innblandet for å forårsake eller bidra til dødsfall i mange land. I Storbritannia, en 21-åring døde på en nattklubb gulvet etter Downing fire bokser en energidrikk blandet med alkohol. Coroner rapporterte at drikken kan ha utløst QT syndrom, en sjelden hjertesykdom. I Australia, en 28-år gammel mann døde av et hjerteinfarkt etter å ha drukket syv bokser med energidrikk og deretter delta i en motorsykkel rase. En student i Irland døde etter å ha delt fire bokser med venner. Noen land har faktisk forbudt forbruket av energidrikker på grunn av deres potensielt usunne bivirkninger.

.

Forskning

Australian Medical forskere fra Cardiovascular Research Centre gjennomført en studie i 2008 på 30 unge voksne en time før og en time etter å ha drukket en energidrikk. De konkluderte med at én time etter, ble blod viskositet tykkere, en tilstand som ligner i naturen til personer med hjerte-problemer som hjerneslag. Scott Willoughby, ledelsen forsker, uttalte at effekten av energidrikker kombinert med høyt stress eller høyt blodtrykk kan negativt påvirke riktig funksjon av blodårer, noe som øker risikoen for blodpropp.

Wayne State University forskere gjennomført en studie i 2007 på friske voksne som spiste to bokser med en populær energidrikk daglig. De konkluderte med at personer med høyt blodtrykk og hjertesykdom bør unngå å konsumere disse typer drikkevarer. Studien viste at friske voksne opplevde økning i blodtrykk og puls følgende forbruk. Deltakerne var i ro, sitter i stoler eller ser en film. Mens økningen var ikke signifikant for friske mennesker, kan det utgjøre helserisiko for de med hjerte-relaterte bekymringer

Prevalens

Mange bruker energidrikker til drivstoff mosjon eller bland dem med alkohol og drikke dem mens dans på nattklubber. Begge fremgangsmåter har potensial til å sette ekstra påkjenning på hjertet på grunn av den fysiske treningen forårsaket av sport og dans. Blodtrykk og hjertefrekvens naturlig går opp under fysisk aktivitet. Dette er forsterket av dehydrering hvis koffein blir misbrukt av over forbruk av energidrikker eller ved å blande dem med alkohol. Symptomer på dehydrering som forvirring og svimmelhet, spesielt når man står, og økt hjertefrekvens som kroppen forsøker å tilpasse seg til tap av fluidum. Hver av disse symptomene kan forveksles med alkoholforgiftning, og ubehandlet som resultat.

Sportsdrikker

Energidrikker bør ikke forveksles med sportsdrikke. Sportsdrikker er trygge når de brukes riktig og inneholder elektrolytter for å erstatte mineraler tapt gjennom svette og karbohydrater for utholdenhet. Deres forbruk er svært oppmuntret i aktiviteter som varer mer enn en time eller når varmen og fuktigheten faktor i kortere hendelser nødvendig deres bruk. I idrettsbegivenheter som varer mindre enn én time, er vannet fortsatt væsken av valget.