Ingen liker å få kviser. Enten det er et enkelt sted eller en full-blåst breakout, kan akne spike stress nivå og sende deg søke etter en løsning. En måte å føle seg litt bedre om akne, skjønt, er å avkrefte myter om hva som egentlig forårsaker det. På toppen av akne legender er sjokolade og pizza - to godbiter som ikke forårsaker akne alt på egenhånd.

Anatomy of Acne

Før hulene i matvarer som kan være relatert til akne, er det viktig å vite hva som forårsaker det. Akne begynner vanligvis med huden. Den måte ved hvilken folie er naturligvis felle kan bidra til akne. Når Shedding av huden er ujevn, kan det føre til en avslapnings. Hvorfor? Fordi ujevnt skur hud har en tendens til å samle og cluster før det blir en kvise.

Årsaker

Det er mange medvirkende faktorer til akne. Mange av dem har absolutt ingenting å gjøre med mat. En viktig årsak er hormoner. Naturlige endringer i kroppen som påvirker hormoner forårsaker akne å skje. Mye av dette skjer under puberteten, og det er derfor tenåringer er så utsatt for akne. Andre medvirkende faktorer inkluderer bakterier og betennelser. Uavhengig av årsak, er det alltid nyttig å spise et balansert kosthold, og holde stedet av akne ren

Sjokolade og Pizza

Verken sjokolade eller pizza har ikke vist seg å forårsake akne. Det er aldri en god idé å overindulge i noen søt eller fet godbit, men en og annen nytelse av sjokolade eller pizza garanterer ikke en acne avslapnings. En del av myten assosiert med sjokolade og pizza kan ha å gjøre med deres oppfatning som fet mat. Imidlertid er en hvilken som helst olje som bidrar til akne allerede i huden.

Acne Treatment

Uansett hva som forårsaker akne, det er mange behandlinger som kan gjøre det bedre. I tillegg til å overvåke din diett og regelmessig vask huden din, snakke med en hudlege om dine alternativer.

Akne Råd

Hvis du har akne, behandle den i henhold til legens råd. Unngå å klemme eller blåmerker området. Ved hjelp av tung sminke for å prøve å dekke opp acnemay bare gjøre det verre ved å tette porene.