Nødvendig for dannelsen av røde blodceller og friske nerveceller, vitamin B12 eksisterer som en av de viktigste B-vitaminer. Pernisiøs anemi, en farlig tilstand, skjer når kroppen ikke kan absorbere vitamin B12, med symptomer som hukommelsestap, forvirring, nummenhet og tap av balanse. Den foreskrevne behandlingen inkluderer B12-injeksjoner, der du mottar eller gi deg selv injeksjoner i låret, armen eller baken muskel. Disse injeksjoner krever legen din tillatelse og du får B12 og nåler fra apoteket. Vegetarianere og eldre kan trenge B12-injeksjoner, siden de kan bli mangelfull, eller de kan ta høye doser av oral B12 finnes i helsekostbutikker. Vitamin B12-injeksjoner har også en økende popularitet som en mulig vekttap behandling, en energi boost, og for en følelse av velvære.

Bruksanvisning

Ring din lege eller helsepersonell for en B12-test. Denne testen, kalt Schilling test, viser om kroppen kan absorbere B12 normalt, og hvis du trenger B12-injeksjoner.

Motta B12-injeksjoner 2-4 dager hver uke av legen din til forbedringer vises på blodprøvene. Da kan du få injeksjoner månedlig.

Gi deg selv B12-injeksjoner hjemme etter å lære hvordan fra din lege eller helsepersonell, vanligvis inn foran eller på siden av låret muskelen. Vær sikker på at du forstår helt hvordan du selv injiserer trygt. Med legen din tillatelse, vil apoteket direkte sende injiserbare B12 til deg.

Ring legen din dersom du går glipp av en foreskrevet B12 dose.

Tips og advarsler

• Veganere og vegetarianere kan også få plante-baserte kilder til vitamin B12 fra blå-grønne alger lignende spirulina og fermenterte soyabønner, for eksempel tempeh.
• Rådfør deg med legen din om å ta oral B12 som et alternativ til å få B12 skudd. Høye doser starter på 1000 mcg og sublingvaltabletter, som løses opp under tungen, produsere bedre resultater enn vanlige B12 tabletter.
• Selv om sjeldne, kan du oppleve alvorlige bivirkninger fra injeksjoner av B-12, muligens fra konserveringsmidler de inneholder. Bivirkning tegn inkluderer ansikt, svelg, tunge eller leppe hevelse, pustevansker, brystsmerter, elveblest, rask vektøkning, uvanlig smerte eller varme i beinet eller armen, feber, nummenhet, kvalme, diaré, svimmelhet og hodepine.
• Ikke få B12-injeksjoner hvis du har allergi mot kobolt.
• Ikke bruk B12 medisiner hvis du har Leber sykdom fordi cyanokobalamin, den menneskeskapte form av B12 kan føre til blindhet med denne sykdommen.
• Snakk med legen din dersom du blir gravid eller bytte til et vegetarisk kosthold. Dine B12 injeksjon doser vil endre seg i disse omstendighetene.