Slipping Rib syndrom er en smertefull tilstand, etterligne et hjerteinfarkt. Lær om trinnene i å diagnostisere denne tilstanden og advarsler for å se etter som kan skille mellom et hjerteinfarkt og slipping rib syndrom.

•  Oppsøk en kvalifisert lege, kiropraktor eller orthopedist.

Fortell dem dine symptomer, å være så presis som du kan være å få en nøyaktig diagnose.

Be om en ultralyd av ribbeina eller har legen palpitate regionen, hovedsakelig costal regionen og øvre del av magen, se etter noe unormalt eller glidning. Dersom området er ømme eller muskelspasmer kan oppdages, vil slipping rib syndrom mest sannsynlig være diagnosen.

Når diagnosen, spør om øvelser for å bidra til å styrke den kystområdet, der ribbeina er plassert.

Ta anti-inflammatoriske medisiner for å bidra til å redusere hevelse og betennelse i interkostalrom regionen og begrense anstrengende aktivitet som involverer de berørte ribbeina.

Hint

• Få utdannet. Spør legen alt om slipping rib syndrom og ting du må se opp for eller begrense.
• Når det er forklart, styrke kyst regionen med enkle øvelser foreslått av legen din.
• Slipping rib syndrom vanligvis påvirker 8., 9. og 10. ribben.
• Costochondritits, en lignende tilstand, vanligvis påvirker musklene lining 11. og 12. ribbein - hvis over-aktivert under trening, kan ømhet og muskelspasmer føre.
• Hvis slipping rib syndrom er alvorlig, kan nerve blokker eller kirurgi være nødvendig.