Liver-rensing te er utformet for å støtte optimal leveren fungerer og hjelpe kroppen eliminere lagres giftstoffer og fett som kan ha samlet seg i leveren. Det er mange produsenter av pakket teposer som er markedsført for leveren rensing, men det er også mulig å lage din egen lever-rensing te med bulk urter, som kan være mer potent og spare penger. Flere urter som kan brukes i lever-rensing te har vært vist i vitenskapelige studier for å ha dyptgripende virkninger på leveren helse, og gre dem i en potent lever-rensing te hjemme kan være den enkleste og mest effektive måten å oppleve fordelene.

Funksjon

Leveren er det primære organet ansvarlig for å eliminere giftstoffer fra kroppen, og gjør en urtete rens flere ganger i året bidrar til å holde leveren fra å bli overbelastet, svak og selv skadet. Ved å gi leveren en pause og spyle ut uønskede akkumulert forbindelser, kan du øke din energi nivå, forbedre fordøyelsen og selv tømme din hudfarge.

Typer

Mange urter har blitt brukt av ulike kulturer og ulike alternativ-helse utøvere for å gjøre lever-rensing te. De vanligste ingrediensene inkluderer løvetann rot, melk tistel og kinesisk urt bupleurum. Liver-rensing urter som skal brukes i å lage te bør være av høy kvalitet og friskhet, og kan kjøpes på nettet eller i helsekostbutikker.

Studier

Ifølge studien publisert i "Journal of Clinical Gastroenterology" i juli 2005, viser melk tistel lovende i behandling av alkoholinduserte leversykdom. Løvetann, ifølge en studie publisert i "The Journal of the Federation of American Societies for Experimental Biology" i 2007 viser evne til å beskytte leveren fra betennelse på grunn av akutt leverskade. I en studie publisert i 2004 i tidsskriftet "Food and Chemical Toxicology," bupleurum viste seg å være i stand til å helbrede sår og nekrose i leveren forårsaket av kjemisk indusert giftige stoffer.

Tidsramme

De fleste lever-rensing te protokoller argumentere bruke sterke doser av te for korte perioder av gangen. En fem dagers leveren flush kombinert med en lett diett av rå eller vegetarisk mat er en god måte å sesong gi leveren en pause og hjelpe det til å avgifte og gjenopprette optimal funksjon. For mer kompliserte leveren forhold eller dypere renser, en lengre te rens av inntil to uker kan være i orden. Som med alle sterke urteterapi, er det en god idé å ta minst en ukes pause fra te rens etter to uker.

Betydning

Leveren er et viktig organ som bidrar mye til den generelle helsen og beskytter mot mange av de giftige stoffene på frifot i dagens verden. Ved å bruke lever-rensing urter for å lage en te laget for å detox og optimalisere leveren din, kan du i stor grad øke din personlige vitalitet.