Å være lærer innebærer å være i et rom fullt av barn dag inn og dag ut. De fleste lærere liker å sende informasjon til en ny generasjon, men å være i et rom fullt av barn kan bety mottakelighet for sykdom. Barn er ofte bærere av virus, som de ikke kan være klar over de riktige teknikker for å avverge sykdom. Å være i nær kontakt med hverandre skaper en grobunn for forkjølelsesvirus. Noen tips og triks vil holde lærere i forsvarlig helse.

Ta Airborne

Oppfunnet av en lærer, er Airbone en måte å avverge kulde virus. Tilgjengelig på de fleste stoff butikker og oppløst i vann, er Airborne en drikkbar vei til god helse. Denne forebyggende medisinen inneholder 17 viktige vitaminer og næringsstoffer, og bør tas en gang hver morgen med frokosten. Du kan også ta det hvis du har en kald å redusere tiden og alvorlighetsgraden av sykdommen din.

Vask hendene

Selv om dette virker som en no-brainer, vil du bli overrasket over hvor mange ganger per dag du berører noe skittent uten å vaske hendene. Vask hendene før hvert måltid og bære hånd sanitizer med deg slik at du vil være i stand til å få hendene rene raskt.

Endre tannbørste

Når du føler en kald kommer på, få en ny tannbørste. Tannbørster kan høste bakterier, noe som gjør det mer sannsynlig å fortsette å reinfect deg selv på daglig basis.

Oppmuntre Student rommet

Barn kan spre bakterier lett bare ved nysing i deres hender, og deretter berøre hverandre. Oppmuntre gode sanitære forhold i klasserommet. Vis barna hvordan de skal hoste inn i ermet, og holde vev lett tilgjengelig under kalde årstiden. Har barna vasker hendene etter nysing inn i dem, eller gjøre det til en vane å ha barna stille opp og vaske hendene før snack eller måltid pauser.

Nasal Spray

Noen lærere sverger til denne metoden. Hvis du kjøper en flaske med sterilt saltvann nesespray (tilgjengelig over disk på ethvert stoff butikk), bruk den før du går inn i klasserommet i morgen, og når du kommer hjem på ettermiddagen. Selv om ikke en idiotsikker metode, kan du oppleve at det reduserer antall forkjølelser du får hver sesong.