Digidexo.com

Hvordan å opprettholde friske nyrer

Hvordan å opprettholde friske nyrer


Nyrene er ansvarlig for excreting avfall fra kroppen din. Leser denne artikkelen vil lære deg hvordan å opprettholde friske nyrer.

Hvordan å opprettholde friske nyrer

Ta vare på dine Nyrene

•  Ikke drikk brus i overkant. Ja, de er forfriskende på en varm dag (vann fungerer også), men kullsyreholdige drikker (spesielt de mørkeste) på daglig basis kan erodere nyrene, legging grunnarbeidet for nyresykdom. Det anbefales at du enten kutte ut alle kullsyreholdige drikker eller at du begrenser dem til en drink hver to eller tre dager. Du kan nyte et høyt glass lemonade i stedet for bruse.

Ikke overse en urinveisinfeksjon (UVI). Urinveisinfeksjoner er en infeksjon som kan føre til betennelse i urinveiene. Leaving disse infeksjonene ubehandlet kan føre til store problemer i urinveiene som inkluderer infeksjoner i blære og nyrer. Når fanget tidlig, kan UVI behandles med en rett og slett antibiotika medisiner og litt vennlig råd fra legen din. Du må kontakte legen din om din infeksjon for å få riktig behandling.

Ikke misbruk narkotika. Noen ganger må du kanskje ta over skranke eller reseptbelagte legemidler for smerter, forkjølelse eller annen sykdom. Tar disse stoffene som anbefalt av din lege eller apotek vil holde deg fint. Men hvis du misbruker disse stoffene du kan lide skadelige helseeffekter, inkludert lever, hjerne og selv nyreskader. Det anbefales at du tar disse stoffene (særlig høy effekt smerte og forkjølelsesmidler) som anvist av legen din. Hvis du er forvirret om dosering og / eller dosen er ikke nok, legen din er den eneste som kan gjøre en besluttsomhet og handle på dette. Aldri ta saken i egne hender.

Hint

  • Du bør ta vare på nyrene dine fordi, når nyrene dine er borte, vil du enten trenger en transplantasjon (som er vanskelig å få), eller du vil måtte gjennomgå dialyse for resten av livet ditt.