Mens kroppen lagrer fett nesten overalt, er fett i ansiktet merkbare for alle, og ikke lett skjult. Hvis du er bevisst på fettet i ansiktet ditt, det finnes måter å redusere det, både nonsurgically og kirurgisk.

Invasiv måter

Det er flere måter å redusere ansikts fett, enten det er lubne kinn eller generelle hevelser.
Bare redusere mengden salt og alkohol i ditt daglige kosthold kan bidra til å redusere ansikts poser. Drikk minst åtte glass vann daglig for å redusere væskeretensjon. Forbedre din generelle kostholdet ved å redusere bearbeidet mat, karbohydrater, sukker og fett og øke frukt, grønnsaker og fiber. Med riktig kosthold og mosjon, vil fett reduseres, ikke bare i kroppen din, men også i ansiktet. Det er også øvelser du kan gjøre. For pannen, ta med øyenbrynene ned så langt du kan, og deretter løfte dem så langt du kan; gjøre det igjen, men da rynke på nesen opp så langt som mulig på samme tid. Gjenta disse øvelsene.
For halsen, bøye hodet bakover og fremover mens du oppretter en tygge bevegelse; bøye hodet bakover, og vesken leppene som om du prøver å kysse taket; bøye hodet bakover mens åpne leppene og stikker ut tungen som om du prøver å røre haken med tungen din. Gjenta disse øvelsene.
For fett rundt leppene, vesken leppene sammen og løfte dem mot nesen din, og holde dem der; litt del lepper, og krølle lepper utover. Gjenta.
For kinnene, smile med leppene lukket, og suger inn kinnene; smiler så bredt som mulig, og med leppene lukket prøve å slå hjørnene opp presser mot ørene. Gjenta.
Disse øvelsene må gjøres gjentatte ganger, minst fem repetisjoner og over en lang tidsperiode. Resultatene kan variere.

Invasiv behandling

Hvis øvelsene ikke fungerer eller ikke oppnå de resultatene du ønsket, kan det være lurt å vurdere kosmetisk kirurgi. Avhengig av dine behov og hvor mye du er villig til å bruke, er det sannsynligvis en prosedyre for å passe dine behov.
Bukkal fett fjerning, eller kinnet-reduksjon kirurgi, fjerner fettansamlinger i kinnene, og skaper en tynnere, slankere ansikt. Denne prosedyren kan koste alt fra $ 1500 til $ 5000 og tar omtrent en time å utføre.
Øyelokk kirurgi fjerner fett, overflødig hud og muskel fra rundt øynene og kan gjøres på den øvre og / eller nedre øyelokk. Den gjennomsnittlige kostnaden for denne prosedyren er ca $ 2500. Denne prosedyren kan ta fra en til tre timer, avhengig av antallet av lokk som skal behandles.
En ansiktsløftning kan fjerne overflødig fett og hud fra ansiktet. Koster i gjennomsnitt nesten $ 6000, tar det omtrent to til tre timer. Denne fremgangsmåten ofte faller sammen med en hals heis, som fjerner overflødig hud og fett fra nakkeområdet. Kostnaden og kirurgi tid vil øke i henhold til fremgangsmåten blir utført.