Apple cider eddik har lenge vært et alternativ behandling for en rekke sykdommer. En av de viktigste bruksområder er basert på påstanden om at det øker eller bidrar til å regulere saltsyre (magesyre) i kroppen, som hjelpemidler i fordøyelsen og reduserer halsbrann. Som mange påstander om folk eller alternativ medisin, er eple cider eddik som ikke er spesifikt støttes av moderne medisin. Hvis du har fordøyelses problemer, alltid konsultere legen din. Men hvis du merker en nedgang i halsbrann og generelt bedre fordøyelse når du tar eddik, det er en god sjanse for at behandlingen kunne jobbe. Apple cider eddik er ikke giftig i små mengder, og blir ofte tatt som en helse supplement.

Bruksanvisning

Bruksanvisning

•  Ta 2 ts. av eple cider eddik tre ganger om dagen blandet i et glass vann. Nipp sakte heller enn tøffer. Ta før måltider for å lette fordøyelsen, eller ta etter måltider for å behandle halsbrann.

Øk dosen til 2 ss. tre ganger om dagen for å maksimere de påståtte effektene. Ta eddik i en mer konsentrert dose ved å redusere mengden av vann som man blande den med.

Blid eddik hvis du synes det er for surt for ganen. Prøv honning å starte, men du kan også bruke xylitol, som er en naturlig sukker erstatning.

Tips og advarsler

• Apple cider eddik utgjør en interaksjonsrisiko diuretika, avføringsmidler og medisiner for diabetes og hjertesykdommer.
• Eddik er svært sure - ufortynnet det kan skade tannemaljen og selv forårsake brannskader på huden.
• Langvarig bruk kan redusere kaliumnivået, og kan også redusere bentetthet.