Digidexo.com

Hvordan bruke en AA Sponsor

Hvordan bruke en AA Sponsor


En sponsor i Anonyme Alkoholikere er en kar utvinne person som har jobbet programmet lenger enn du har, og kan hjelpe deg å lære det grunnleggende AA-programmet. En sponsor guider deg gjennom de 12 trinnene og fungerer som en samtalepartner for den nye måten å tenke på. For etter en sponsor for å være effektive, må du bruke den personen på en jevnlig basis.

Hvordan bruke en AA Sponsor

Ring din sponsor hverdagen for de første par måneder å bli vant til praksisen. Etter at du føler deg mer trygg på din evne til å holde seg borte fra en drink, kan du lette av og ringe sjeldnere. La din AA sponsor gi deg råd om hvor mange dager du bør være i kontakt.

Sett opp en vanlig stående avtale med din sponsor. Du kan diskutere dine følelser og dine spørsmål. Du kan motta skriftlig eller lesing oppdrag og kan diskutere dem i løpet av dine jevnlige møter. Disse avtaler kan gjøres på telefon eller personlig, avhengig av plassering, tilgjengelighet og din sponsor retning.

Bli med samme Anonyme Alkoholikere hjem gruppe som sponsor din tilhører. Hjemmet gruppen er et ukentlig møte som du gjør en forpliktelse til å delta hver uke. Du kan bidra til å sette opp møtet og rydde opp, samt se din sponsor minst en gang i uken.

Gå til de samme møtene som sponsor hvis du velger et annet hjem gruppe. Finn ut hva andre møter din sponsor deltar og gjøre dem regelmessig.

Gjør de oppgaver som sponsor din gir deg. De holder nøkkelen til din egen personlige vekst basert på opplevelsen av din sponsor. Sponsorer vanligvis passere på erfaringene som de lærte av sine egne AA sponsorer.