Digidexo.com

Hvordan hindre smitte

Det synes vi hører oftere om farlige sykdommer som påvirker pasienter i helsevesenet innstillinger og til og med studenter i våre offentlige skoler. Så hva kan vi gjøre for å hindre smitte med forkjølelse, influensa eller andre sykdommer? Mens alle blir syk en eller annen gang, kan ved hjelp av enkle hygiene tipsene hjelpe deg å forebygge mange infeksjoner.

Hvordan hindre smitte

Vask hendene Den riktige veien

Våte hendene med varmt, rennende vann. En rask skylling under kranen ikke vil gjøre.

Pump en generøs mengde flytende såpe inn hendene, eller skumme opp med en ren såpestykke.

Scrub hendene dine nøye, inkludert håndflatene samt ryggen av hendene. Rengjøre under neglene, og ikke glem å vaske håndleddene og i mellom fingrene.

Vask i minst 20 sekunder og skyll grundig.

Tørk hendene med et rent håndkle eller disponibel håndkle. Bruk håndkle til å skru av kranen.

Unngå smitte ved å vite når man skal vaske hendene

Vask hendene grundig etter toalettbesøk.

Vask hendene før og etter endring av en baby bleie eller hjelpe en pjokk bruke toalettet.

Vask opp før og etter koking. Sørg for at du vaske hendene før og etter håndtering rått kjøtt.

Sørg for å vaske hendene før og etter berøre en person som er syk.

Kjør tilbake inn i huset og vask hendene etter å ha tatt ut søpla eller rydde opp kjæledyr avfall. Det er en god idé å vaske hendene for å unngå smitte etter å ha jobbet i hagen.

Følg mer enkelt tips for å unngå infeksjon

sørge for at andre utøve god hygiene også. Leger og sykepleiere bør vaske sine hender og slitasje rene vernehansker når du ser hver ny pasient. Hvis du ikke ser dem vaske, forsiktig minne dem.

Unngå kontakt med syke mennesker, og bli hjemme fra jobb eller skole når du har feber.

Kontroller for å være sikker på barnehager leverandører fremme god hygiene ved å kreve barna å vaske hendene ofte.

Dekk for munn og nese når du nyser, og husk å vaske hendene.

Få tennene rengjøres regelmessig. Riktig munnhygiene kan bidra til å forhindre endokarditt, en infeksjon i hjertet.

Hint

  • Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, kan du bruke 1/2 ts av alkoholbasert rensemiddel med minst 60 prosent alkohol som anbefalt av Centers for Disease Control.