Det er vanlig for folk å overspise til visse tider. Thanksgiving Day er et perfekt eksempel, når du er mørbanket ut på tante Rita sofaen med en oppblåst mage, ser på Macys Day Parade. Det er ikke normalt, men å spise på den måten hver dag og hvert måltid. Overspisingslidelse er en tilstand der folk greier seg selv og fortsette å spise etter at de føler seg full.

Fakta

Binge spiseforstyrrelse kalles også tvangsmessig overspising. Personer som lider av denne lidelsen ikke ønsker å være overvektig, men kan ikke stoppe seg selv fra å spise. Denne lidelsen er farlig, ettersom overspising fører til fedme, som i sin tur kan øke risikoen for hjertesykdom og diabetes. Fedme er knyttet til mange forskjellige typer kreft, inkludert: kolon, endometrial, galleblære, nyrer, prostata og postmenopausal brystkreft. Det er viktig å forstå de underliggende årsak til en persons overspising, så den kan behandles omgående.

Symptomer

Personer som lider av en binge spiseforstyrrelse utstillings både atferdsmessige og følelsesmessige symptomer. Noen atferdsmessige symptomer som indikerer overspising er manglende evne til å kontrollere hva du spiser eller å slutte å spise, spise store mengder mat raskt, gjemmer mat og i hemmelighet å spise det, spise når du er full, gorging når du er alene og spise normalt når du er med andre mennesker og spise kontinuerlig gjennom hele dagen. Emosjonelle symptomer på overspising inkluderer forlegenhet, spenning som bare blir bedre med å spise, aldri følelsen fornøyd, føler nummen når overspising, desperasjon og skyld.

Årsaker

Binge spiseforstyrrelse har mange årsaker. Det kan ha biologiske årsaker, for eksempel en feil hypothalamus som ikke forteller hjernen at du er full. Det er også en genetisk mutasjon som forårsaker mat-avhengighet, som spiller en stor rolle i overspising. Serotonin er et kjemisk stoff i hjernen som kan utløse overspising. Folk som lider av depresjon, lav selvfølelse, misnøye med egen kropp og ensomhet er mer utsatt for å bli Tvangsspisere. Foreldre som bruker mat til å belønne og trøste sine barn kan være å skape en fremtidig overstadig eater.

Terapi

Å kurere overspising, må du kurere den underliggende årsak som utløser sykdommen. Trøstespising er vanlig blant overstadig eaters, så en psykolog eller terapeut kan være nyttig i behandling av denne lidelsen. Noen vanlige Tvangsspising behandlinger inkluderer kognitiv-atferdsterapi, dialektisk atferdsterapi og interpersonlig psykoterapi. Gruppe terapi og støttegrupper kan gjøre underverker også. De er gunstig fordi de tillater deg å snakke med andre som vet hvordan du føler deg og kan føle med deg. Tips og triks kan deles for å bekjempe tvangsmessig spising.

Medisinering

Medisiner kan være nyttig når det gjelder behandling av overspising. Visse medisiner kan bidra til å redusere overspising økter, hastighet vekttap og bedre body mass. Noen ofte foreskrevet medisiner for tvangsmessig spising er antidepressiva og appetittdempende midler. Et anfall medisiner kalt Topimax kan også bidra til å redusere overspising og hjelpe deg å miste vekt, men det er knyttet til noen alvorlige bivirkninger, som svimmelhet og tretthet. Snakk med legen din for å se hvilken type behandling vil være mest gunstig for deg.