Begrepet balanse i fysioterapi betyr å holde tyngdepunktet over sentrale massen av kroppen din. En kombinasjon av muskler, syn, sentralnervesystemet og det indre øret påvirke balansen. Fysisk re-trening kan forbedre balansen.

Årsaker

Balanse problemer er forårsaket av mange betingelser. Eksempler er indre øre problemer, ryggmargsskader, hodeskader, hjerneslag, medisiner, Parkinsons sykdom, felles erstatning, og multippel sklerose. Idrettsutøvere også søke fysioterapi for å forbedre generell koordinering for å forbedre sine ferdigheter.

Terapi Fordeler

Motta fysioterapi kan forbedre koordinasjon, kroppsholdning og balanse. Terapi forbedrer også generelle styrke. En fysioterapeut kan vurdere balanse problemer og utvikle et program for å bidra til å forbedre balansen. Terapeuten bistår med øvelser og skjermer forbedring.

Terapeut Anbefalinger

Fysioterapeut Kim Fox, MPT, antyder resultater øvelser til musikk som det hjelper med balanse, holde god holdning mens du trener, og utføre visualisering teknikker for perfekt balanse. Hun anbefaler også distraherende deg selv med en mental oppgave mens du arbeider med balanseøvelser og bor avslappet.