Digidexo.com

Riktig innstilling av titalls enheter

Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er en metode for behandling av smerte. En maskin TENS er en liten, bærbar enhet som bruker elektriske signaler for å dempe smerten. Enheten har en liten, batteridrevet kontrollboks som lar deg stille inn intensiteten og bredden på pulsene. For å vite hvilken innstilling du trenger å bruke, må du faktisk bruke enheten i praksis.

Bruk Enhets

Henge opp TENS enheten er enkel og tar bare et øyeblikk. TENS-enheten leveres med to eller tre par elektrode patcher som er brukt på ren, tørr hud. Ved peeling elektrodene av av sine plast beskyttere, kan du henge dem på huden på det punktet av smerte. Hold plast backing av elektroden slik at du kan bruke det for å holde puten ren.

Avhengig av hvilken type smerte du har, bør elektrodene dekke eller omgir området i smerte. Legen din bør gi deg råd hvor du skal plassere elektrodene. Før du kobler elektrodene til apparatet, må du passe på bryterne er alle satt til "Off" posisjon. Plugg elektrodene inn i enheten og slå av bryterne til "On" posisjon. Dette vil starte strømmen av elektriske pulser. Dreie knottene for intensiteten, bredde og rente vil tillate deg å justere pulser til du kommer til en som er behagelig og lindre smerte. Bredden indikerer området omkring elektrodene, hvor pulsene vil reise. Kursen viser hvor raskt pulsene er. Nupper på toppen av enheten er for intensiteten for hver kanal. Intensiteten vil avgjøre hvor skarpt impulsene føler. Justere knottene til du finner en behagelig puls er den eneste strategien som du kan bruke til å skikkelig sette enheten på egen hånd. TENS-enheten bør ikke være skaper smerte, men du bør føle pules. Når du blir vant til det komfortable omgivelser, kan det hende du må skru opp intensiteten av pulsene å lindre smerte igjen.

Du bør bare bruke titalls enhet under medisinsk tilsyn. Legen din kan råde deg til en mer spesifikk innstillingen hvis du ikke har funnet en som er behagelig for din smerte. En fysioterapeut kan også hjelpe deg med å finne riktig innstilling for din smerte. Ikke bruk en TENS enhet hvis du er gravid, har åpne kutt eller sår i de områdene hvor elektrodene er plassert, hvis du har epilepsi eller kreft. Du bør ikke bruke en TENS enhet mens du kjører. Ikke plasser elektrodene på forsiden av halsen, på toppen eller siden av hodet, på øyne og munn, eller over ditt hjerte og hals.