Ifølge Mayo Clinic, er Ménières sykdom en tilstand som påvirker sanseopplevelser. Symptomer kan inkludere følelsen av spinning, hørselsproblemer og en følelse av fylde i ørene. En ringing i ørene kan også merkes. The Mayo Clinic rapporterer folk i femtiårene og førtiårene er mest sannsynlig at lider av denne tilstanden.

Medisiner for Ménières sykdom

Ifølge Mayo Clinic, er det medisiner som kan hjelpe vil Vertigo, som er en følelse av kvalme ledsaget av en spinnende følelse. Spør legen din om Antivert eller Valium, som er tatt under utbruddet av symptomene.

Trykk i øret kan bli behandlet med et diuretikum, så som Mazide. Denne medisinen minimerer mengden av væske i øret, som blir kvitt ubehagelig trykk. Når du tar et vanndrivende, kan kalium inntaket må økes. Sørg for å konsumere store mengder kalium rik mat, for eksempel appelsiner, grønne bladgrønnsaker og bananer.

Diet endringer

Making kosthold endringer kan redusere mengden av væske kroppen din beholder. Spis flere små måltider daglig, i stedet for tre store måltider. Hold natrium inntaket til 1500 milligram eller mindre daglig. Pre-pakket mat bør unngås, som ofte inneholder høye nivåer av mononatriumglutamat (MSG), noe som kan forverre væskeretensjon.

Egenomsorg

Når symptomene på Ménières sykdom blusser opp, forklarer Mayo Clinic er det flere taktikker som kan hjelpe. Folk som opplever svimmelhet bør unngå raske bevegelser, TV eller skarpt lys. Bor fortsatt under en eksponere kan minimere sjansen for skader. I tillegg må du ikke forsøke å betjene maskiner eller kjøre bil, noe som kan føre til alvorlige skader.

Ménières sykdom Triggers å unngå

Koffein, røyking og stress kan gjøre Ménières sykdom verre, rapporterer Mayo Clinic. Unngå sentralstimulerende midler, for eksempel kaffe, te og sjokolade. Styr klar av alle nikotinprodukter, noe som kan forsterke symptomer på Ménières sykdom. The Mayo Clinic anbefaler også å snakke med legen din om teknikker for å håndtere stress.

Støtteressurser

For mange mennesker, kan symptomene på denne tilstanden påvirker familielivet og arbeidslivet. En støttegruppe kan bistå i håndteringen av denne tilstanden. Kontakt Vestibulær Disorders Association (se Ressurser) for grupper i ditt område.