Blodet er en vital del av kroppen. Det sirkulerer gjennom hele kroppen. Det bærer oksygen og næringsstoffer. og det også fjerner avfallsstoffer og giftstoffer. Blodet er nødvendig for funksjonen av alle systemer i kroppen. Kroppen er selvrensende, og blodet er rengjøres daglig av nyrene. Men avgifte blodet er likevel viktig å gi kroppen en ekstra rengjøring.

Vann

Vann er nødvendig for å fremstille blod i kroppen. Drikker masse vann vil levere en viktig komponent. Drikker mye væske hver dag renser blodet og spyler bort avfall.

Urter

Det er noen urter som fjerner avfallsstoffer og giftstoffer fra blodet. Burdock root, rødkløver og Chaparral er tre urter å prøve. Bruk dem som en te eller i pilleform.

Nyrer

Nyrene utgjør et filtreringssystem som renser blodet flere ganger per dag. For å holde nyrene på maksimal effektivitet, rengjør dem med urten Uva Ursi.

Leveren

Leveren er også en filtrering organ som rids kroppen for giftstoffer. For å forbedre funksjon av leveren, bruker urten Milk Thistle. Det renser leveren.

Fast

En rask tillater kroppen å rense seg selv. Blodet fjerner avfallsstoffer fra kroppen. Ved ikke å spise, er det færre giftstoffer som blodet har å behandle.