Ofte en bihulebetennelse kan være et resultat av overgrodd gjær eller sopp i kroppen. Se legen din for å finne ut om bihulebetennelse er gjær-relatert. Hvis det er, det er ting du kan gjøre for å drepe gjær og bidra til å redusere hevelse i sinus hulrom.

Bruksanvisning

Snakk med legen din

•  Spør legen din hvis bihulebetennelse er relatert til gjær overvekst i kroppen din.

Be legen din for en X-ray av bihulene, fordi dette er den eneste måten å nøyaktig fastslå om bihulebetennelse er relatert til gjær / sopp.

Spør legen din om han anbefaler en resept for en nasal steroid spray.

Ta noen medisiner nøyaktig som foreskrevet av legen din. Ikke slutte å ta medisinen hvis symptomene forsvinne før du fullfører medisiner, fordi infeksjonen kan komme tilbake.

Unn bihulene

Ta over-the-counter medisiner for å lindre og redusere hevelse og betennelse i sinus hulrom.

Ta en decongestant å redusere hevelse og generelle lunger i bihulene. Drikk rikelig med vann mens du tar en decongestant, noe som kan føre til dehydrering.

Ta anti-inflammatoriske smertestillende midler som ibuprofen eller acetylsalisylsyre for å bidra til å redusere eventuelle betennelser. Ikke ta mer enn anbefalt; over-bruk kan føre til bivirkninger.

Ta Probiotika

Ta probiotika daglig for å bygge opp en naturlig kilde til gode bakterier for å bekjempe overvekst av gjær.

Kjøp en probiotiske supplement fra et apotek og ta daglig i minst en måned.

Spis 3-4 porsjoner med yoghurt om dagen i en måned.

Bruk probiotika konsekvent for størst effektivitet.