Hvis du noen gang har trappet ut av sengen om morgenen og nesten falt ned fra den umiddelbare og uutholdelig smerte knivstikking opp fra fotsålene, kan du ha Plantar fasciitis. Noen mennesker opplever denne smerten når som helst på dagen, bare å være smertefritt når det ikke er press på plantar fasciia som festes på ballen av foten til hælen.

Mangel på Arch Support

Iført flip flops eller andre sko som mangler skikkelig bue støtte kan være en ledende årsak til morgen foten smerte.

En Standing Job

Foot smerte på stigende har vært knyttet til å stå i lange perioder av gangen på ett sted og på en hard overflate. Slike jobber som å være en kasserer i en butikk eller annen detaljhandel innstillingen kan føre til plantar fasciitt.

Plutselig vektøkning

En plutselig vektøkning, spesielt hvis ledsaget av en stillesittende livsstil, kan føre til leggen å stramme opp. Denne innstramming fører til en over-stretching av senen som festes på ballen av foten til hælen og støtter fotbuen.

Kjører

En plutselig økning i løping eller gåing kan føre til betennelse i buen på foten. Dette kan være mest merkbar når du først kommer ut av sengen om morgenen.

Hypotyreose

Noen empiriske bevis, støttet av faktiske vitnesbyrd, antyder en sammenheng mellom ubehandlet hypotyreose og Plantar fasciitis. Årsaken til koblingen er ennå ikke kjent, men som hypotyreose behandles og riktig hormonbalanse er gjenopprettet, symptomene på Plantar fasciitis forsvinne.