Digidexo.com

Homøopatisk Colon Cleanser Recipe

Mange naturlig helse utøvere tror at kolon renset er nødvendig for å rense kroppen for bebygde giftstoffer og bakterier på grunn av overflod av bearbeidet mat og kjemikalier som er i vårt kosthold. Mange vestlige leger er uenige, sier kroppen har sin egen mekanisme for å kvitte seg med avfall og intervenere er unødvendig. Uansett, det er ikke mye bevis for å støtte eller motbevise fordelene, og mange mennesker ser til homeopatisk rensing for å forbedre helsen.

Enkel Colon Cleanse Oppskrift

Awakening Health har en ganske grei hjemme kolon-rens oppskrift som speiler mange av de andre tauted på nettet. Har blender klar og et høyt glass, som ideen er å blande og raskt jafs concoction. Kombiner en ss. psyllium frø pille, en ss. av bentonitt leire, to kopper vann, og 1/2 kopp fersk juice (eller annet, flaske er fin). Ikke bruk sitrus juice som det vil øke renselsesprosess, og kan gjøre deg syk.

Mens rensing du forberede og konsumere denne drinken hver tredje time. I mellom, kan du drikke så mye romtemperert vann som du vil.

Apple Juice Colon Cleanse Alternativ

Et alternativ til inntak av ingredienser du ikke er kjent med, er eplejuice rens. Elizabeth Yarnell hjemmeside Effortlesseating.com anbefaler følgende regime:

Start med å drikke en 16-unse glass økologisk, ufiltrert sviske juice. Følg dette ved å drikke to kopper romtemperert vann innen 30 minutter etter inntak av sviske juice. Drikk en kopp økologisk, ufiltrert eplejuice, etterfulgt av 30 minutter senere av en åtte-unse glass vann. Du vil fortsette dette hver 30 minutter før sengetid. Til enhver tid kan du legge til en annen 16 gram ufiltrert, økologisk sviske juice.

Tre-dagers Minimum

De fleste nettsteder anbefaler rensing i tre dager eller inntil avføringen bli klart. Lytt til kroppen din, og hvis du føler at du trenger å slutte, gjør det. Det er best å ta kontakt med lege når gjennomføre en rens. Hvis du har alvorlige helsemessige forhold som diabetes, kan du bli bedt om å holde seg unna rensing.