Tørre øyne kan være forårsaket av mange miljø- og biologiske faktorer. Allergier, aldring, hormonelle ubalanser, og overdreven stirrer på dataskjermer og TV-apparater kan alle være tørre øyne triggere. Symptomer på tørre øyne varierer fra kløe og tørrhet til rødhet og smerter. Urtemedisiner kan lette disse symptomene gjennom ikke-kjemiske behandlinger og kosttilskudd.

Kosthold og kosttilskudd

Tørre øyne kan være et symptom på en vitamin mangel. Forbruker høyere doser av vitaminene A, B, C og E kan bidra til å lindre symptomene på tørre øyne. Rå frukt og grønnsaker er levedyktige kilder til disse vitaminene, som er sink og selen, som kan tas som kosttilskudd. Legge spinat til måltider vil gi deg en god kilde til vitamin A. kosttilskudd som inneholder borage frø, linfrø og fettsyrer reparere kroppens vev og hjelpe generere tårer. Primrose olje er en naturlig kilde for fettsyrer som hjelpemidler i tåreproduksjon.

Eye Vasker og Presser

Opprette et øye trykk med kamille urt kan bidra til å fremme tårer og berolige øynene. Plasser kamille urt (fortrinnsvis i en te-pose) i en bolle og tilsett varmt vann, la det bratt i 15 minutter. Hvile og plassere teposer på øynene i opptil 10 minutter. Loose kamille kan være anstrengt med cheesecloth og deretter plassert på øynene. Det er også trygt å bruke brygget te som en helbredende øyeskylling. Slicing opp en organisk agurk og plassere skiver over øynene dine er nyttig for tørre øyne, samt lindring av poser.

MSM Drops

MSM (metylsulfonylmetan) dråper rehydrere øynene, og er fortynnet med vann og brukes for øynene. Bruk 1 ts. til 1/2 kopp vann. MSM dråper inneholder vitaminer som hjelper fukte hornhinnen og og øyet vev, hjelpe til tåreproduksjon. Når optiske vev blir fuktet, begynner øyet å helbrede seg selv, lindre rødhet, tørrhet, øye flytere og ødelagte blodkar.