Hvorfor Triglyserider er dårlig for deg
Triglyserider er en av komponentene i kolesterol teller som negativt påvirker din helse. Holde triglyserider ned er en nødvendig del av å ha et sunt hjerte.
Definisjon
Triglyserider er en lagringsplass form av fett som sirkulerer i blodet. De er laget av glycerol.
Umiddelbar Økning
Triglyserider er farlig fordi etter at du spiser et måltid, vil triglyserider umiddelbart øke i blodet ditt. Selv om de trekker seg tilbake senere, kan dette umiddelbar økning forårsake et hjerteinfarkt hvis kolesterolet er allerede høy.
Mettet fett
Hvis du spiser et måltid lastet med mettet fett, vil triglyseridnivåer gjennomgå en ekstrem bølge.
Blodkar
En heving i triglyseridnivåer forårsaker umiddelbar skade på blodårene fordi triglyserider kan deponeres som plakk, som hindrer blodårene dine fra slik at riktig blod flyte.
Disorders
Pankreas sykdom, skjoldbrusk lidelser og noen andre hormon lidelser er karakterisert ved forhøyede triglyseridnivåer. En økning i triglyserider er direkte relatert til risikoen for å utvikle hjertesykdom.
Metabolsk syndrom
Metabolsk syndrom oppstår når du har en kombinasjon av helseproblemer, som fedme, forhøyet blodtrykk, type 2 diabetes og forhøyet LDL nivåer. En annen faktor av metabolsk syndrom er forhøyede triglyserider.