Den skjoldbrusk regnes som den "master kjertel." Komplikasjoner med skjoldbruskkjertelen vil påvirke hele kroppen. Den skjoldbrusk er ansvarlig for vektøkning eller tap, metabolisme og generell mental klarhet. Medisiner og behandling kan iverksettes for å kontrollere tyreoiditt; men også kan velge en person til å endre sitt kosthold.

Tyreoiditt

Den skjoldbrusk er plassert på undersiden av halsen. Kjertelen produserer hormoner som regulerer mange av kroppens daglige funksjoner.

Hashimotos thyreoiditt er den vanligste typen av hypotyreose, eller underactive skjoldbrusk hormon produksjon, i USA. Hypotyreose kan bestemmes ved en blodprøve fra en lege.
Tegn og symptomer på hypotyreose kan omfatte:
• Tretthet og treghet
• Økt følsomhet for kulde
• Forstoppelse
• Blek, tørr hud
• En oppblåst i ansiktet
• Et forhøyet kolesterolnivå nivå
• Uforklarlig vektøkning - som forekommer sjelden og sjelden mer enn 10 til 20 pounds, hvorav de fleste er flytende
• Muskelsmerter, ømhet og stivhet, spesielt i skuldre og hofter
• Smerter og stivhet i leddene og hevelse i knær eller de små leddene i hender og føtter
• Muskelsvakhet, spesielt i underekstremiteter
• Overdreven eller langvarig menstruasjonsblødninger (menoragi)
• Depresjon
Hypertyreose er overproduksjon av hormoner. Graves 'sykdom forårsaker skjoldbrusk til å produsere store mengder av hormoner. Denne sykdommen er ikke livstruende; vil imidlertid kroppens ytelse lider, og mental klarhet påvirkes.

Symptomer på Graves 'sykdom kan være:
• Angst
• Irritabilitet
• Vanskeligheter med å sove
• Tretthet
• En rask eller uregelmessig hjerterytme
• En fin tremor av hender eller fingre
• En økning i svette
• Følsomhet for varme
• Vekttap, til tross for normal matinntak
• sprøtt hår

Utdanning og ernæring

Utdanning om hva en person spiser er like viktig som hva hun spiser. Koffein, sukker og konserveringsmidler er viktige ingredienser som kan forårsake skjoldbrusk ubalanse. Unngå over-the-counter medisiner som inneholder ingredienser av koffein, sukker og høye konsentrasjoner av konserveringsmidler. Stress er også en kilde til ubalanse i thyroid. Mosjon og aktiviteter bidra til å redusere stressnivået og bidra til å opprettholde en sunnere skjoldbruskkjertelen. Hold en dagbok over matinntak og gjøre oppmerksom på matvarer som forårsaker symptomer til å øke. Unngå mat med høy konsentrasjon av koffein, sukker og konserveringsmidler og monitor hvete, grønnsaker og soyaprodukter.