Hvordan å veie fordeler og ulemper med den Jenny Craig Diet System
Jenny Craig Weight Loss System er ofte fremmet av kjendiser i aviser og blader og på riksdekkende TV. Programmet er basert på et sunt forhold til mat, en aktiv livsstil og en balansert tilnærming til å leve. Deltakerne møtes med en utdannet konsulent enten personlig eller på telefon.
Bruksanvisning
Pros
Dette er en godt balansert kosthold med enkle å følge instruksjoner.
Det er et bredt utvalg av valg blant de pre-pakket tilberedt mat.
Den Jenny Craig planen ikke krever at du teller kalorier eller poeng. Ingen mat er tabu. Potion kontroll er retningsgivende.
Personlig coaching er alltid tilgjengelig, enten personlig eller via telefon.
Dette er et godt kosthold som å miste noen vekt ganske raskt.
Cons
6. Programmet kan bli kostbart. I tillegg til en månedlig avgift, det er kostnaden ved å kjøpe Jenny Craig mat.
Det kan bli tidkrevende hvis du trenger å forberede måltider for familien din mens du vil spise din forberedt måltid.
Når du går ut for å spise de prepackaged måltider, blir porsjonskontroll mye vanskeligere.
Å spise ute er et problem som overfører forberedt porsjoner i porsjonsstørrelser du forberede deg.
Det kan være vanskelig å opprettholde vekttap med mindre du har lært å endre tidligere (pre-diett) vaner.
Tips og advarsler
- Som mange dietter, vil Jenny Craig fungere godt for enkelte mennesker og ikke for andre.
- Du må finne ut om fokus på tilberedte måltider vil være nyttig for deg.