Perioden etter skulder kirurgi er en av immobilitet og vanskelighetsgrad. Hvor mye du trenger begge hender og armer blir lett synlig som du prøver å gjøre de enkleste ting, for eksempel dusjing. Du må sørge for at du ikke overanstrenger skulderen mens det gror, ellers risikerer du re-skade eller permanent skade den. Du bør ikke dusje rett etter skulder kirurgi, og du bør dusje med forsiktighet når legen din klarner deg å gjøre det.

Bruksanvisning

Hvordan dusje etter Shoulder Surgery

Ta svamp bad for de første 72 timene etter skulder kirurgi. Dette er for å sørge for at snittet har tid til å gro skikkelig.

Når du er klarert til å dusje, fjerne slynge med god arm.

Fjern klær fra god arm først, og deretter bruke god arm for å få klærne ut av utvinne skulder.

Plasser et bind over snittet området og pakk den i en plastpose, taping det sikkert rundt kantene. Det er viktig å holde såret tørt inntil legen gir deg alt klart. Hvis det ikke blir våt, fjerner du dressing og erstatte den med tørre bandasjer. Du trenger ikke å dekke snittet når suturene er fjernet.

Bruk god arm for alle aktiviteter, inkludert å slå vannet på og skummende.

Hold utvinne arm ved din side og flytter det så lite som mulig.

Be om hjelp fra et familiemedlem hvis du trenger det.

Tips og advarsler

• Avstå fra soaking i et bad, boblebad eller basseng for den første måneden av utvinning.