Digidexo.com

Hvordan forberede for Joint Replacement Surgery

Hvordan forberede for Joint Replacement Surgery


Forberedelse, utdanning, kontinuitet i omsorgen og en planlagt utslipp er avgjørende for positive resultater når du har noen form for leddprotesekirurgi. Du bør lære hva du kan forvente hvert steg på veien, hva du trenger å gjøre for å forberede og hvordan du kan ta vare på din nye leddet. Samråd med din lege, sykepleier, terapeut eller annet helsepersonell på alle aspekter av kirurgi og utvinning er avgjørende.

Bruksanvisning

•  Finn ut hvem som skal ta vare på deg. Forstå hvem helsevesenet team er og hva de gjør er bare første skritt i å utdanne deg selv om operasjonen. Laget ditt kan omfatte:

Ortopedisk kirurg: Kirurgen du velger skal utføre operasjonen og administrere din omsorg. Sammen med sitt team, vil han jobbe med sykepleiere og terapeuter i staben for å sikre at du er healing riktig og utvinne raskt. Primær lege: Ditt primære lege må konsulteres etter operasjonen er planlagt. Han vil overvåke ethvert laboratoriearbeid og utføre en fysisk minst to uker før operasjonen. Han vil også bistå kirurgen i å håndtere din utvinning. Anestesilege: Anestesilegen er ansvarlig for å administrere anestesi og overvåke deg under operasjonen. Han vil også jobbe med legen på noen smertebehandling som kan være nødvendig for deg under operasjonen. Sykepleie Ansatte: pleiepersonalet på sykehuset inkluderer registrerte sykepleiere (RN), lisensiert praktiske sykepleiere (LPN) og sertifiserte hjelpepleiere (CNA). De vil hjelpe deg med å administrere din smerte etter operasjonen og under sykehusoppholdet. De vil bli hyppig overvåking tilstanden din og hjelpe deg å gjøre en rask utvinning. Fysioterapeut: En fysioterapeut vil være å hjelpe deg å få din mobilitet, omfanget av bevegelse og styrke etter operasjonen. Han vil sørge for at du er i stand til å bevege seg riktig, opprettholde balanse og er i stand til å fullføre en rekke øvelser som du vil gjøre etter utskrivning. Ergoterapeut: En ergoterapeut vil hjelpe deg å gjenvinne din selvstendighet etter operasjonen. Han er ansvarlig for å sørge for at du er i stand til å utføre aktiviteter du trenger for dagliglivet, som bading, dressing og matlaging. Utskrivning Planner: Et medlem av sykehuspersonalet skal jobbe med deg for å garantere du er klar til å slippes ut når den tid kommer. Han vil arbeide med din medisinske team og i de fleste tilfeller, hjelpe deg med å planlegge eventuelle alternative hjemmeomsorgsordninger som kan være nødvendig.

Forskning operasjonen. Om inngrepet vil være på hofte, kne eller skulder er det ofte mange teknikker og applikasjoner tilgjengelig. Snakke over dine valg med din ortopediske kirurg og deretter forskning prosedyren slik at du forstår hva dine begrensninger kan være, til utvinning tid og hva du kan gjøre for å gjøre utvinningen fremgang bedre. Husk at målet - og det av helsevesenet team - er å få deg tilbake i dine daglige aktiviteter så raskt som mulig.

Planlegge for når du kommer hjem etter operasjonen. Sjekk hvert rom i hjemmet ditt og gjøre justeringer i ordninger. Klare trasé slik at du vil ha enkel tilgang til soverom, bad, stue og kjøkken. Fjern kaste tepper og elektriske ledninger fra alle veier. Organisere ditt kjøkken så elementene er lett tilgjengelig uten å måtte strekke seg etter dem. Precook måltider slik at de er lett reheatable. Prearrange klærne slik at det er lett tilgjengelig fra sengen.

Pack for sykehusopphold. Dette vil tillate deg å garantere at du har alt du trenger for hånden. Følgende er en generell liste som kan hjelpe deg med å forberede. Bruk dette bare som en veiledning og legge til eventuelle tilleggskrav eller forslag som ditt sykehus eller kirurg anbefaler.

Personlig hygiene og grooming elementer, inkludert tannbørste og tannkrem, deodorant og en elektrisk barberKomfortAble klær som er lett for deg å kle seg i. De kan inneholde shorts, bukser, knappe skjorter og sokker. Pakk flere endringer av undertøy. Komfortable sko med sklisikre bunner. Disse kan være flate sko, tennissko eller godt utstyrt tøfler. Liste over medisiner du er på. IKKE ta med medisiner. Medisinen vil være tilgjengelig for deg, og er dekket av forsikringen din. Gyldig legitimasjon med bilde Proteser, høreapparater, briller og kontaktlinser med løsnings bøker, magasiner, enkle håndverket prosjekter, små musikkspiller eller bærbar datamaskin. Vennligst merk - sykehuset er ikke ansvarlig for tap av elektrisk utstyr eller personlige eiendeler. Kopi av Avanserte direktiver og medisinske fullmakt Forsikring kort

Tenk på kostholdet ditt. Et sunt, velbalansert kosthold er svært viktig både før og etter operasjonen. Det vil gi kroppen din den energien den trenger for å helbrede og hjelpe bekjempe infeksjoner. Som i alle ting relatert til operasjonen og helse, ta kontakt med din lege om riktig kosthold for deg. Følgende er bare en generell guide for å hjelpe deg med å opprettholde et godt balansert, næringsrikt kosthold som er nødvendig for å forbedre kroppens helbredende evner.

Korn: 6 til 10 porsjoner daglig. 1 porsjon = 1 skive brød Grønnsaker: 5 tjenester daglig. 1 porsjon = 2 kopp rå grønnsaker eller ½ kopp kokte grønnsaker eller juice. Frukt: 3 til 4 porsjoner daglig. 1 porsjon = 1 medium eple, banan eller appelsin, 1 kopp rå frukt eller ½ kopp kokt frukt eller juice Dairy: 2 til 3 porsjoner daglig. 1 porsjon = 1 kopp melk eller yoghurt, 1 ½ oz av ost. Protein: 2 til 3 porsjoner daglig. 1 porsjon = 3 gram kokt kjøtt, ½ kopp kokt erter eller bønner Fiber: 25-35 gram fiber hver dag væsker: 6 til 8 glass vann per dag

Begynn dine anbefalte øvelsene så snart som mulig etter operasjonen har vært planlagt, helst minst en måned i forkant av operasjonen dato. Trening er viktig for en fullstendig gjenoppretting fra operasjonen. Disse øvelsene hjelpe deg å forbedre muskelstyrke og fleksibilitet. Dette i sin tur vil hjelpe deg å gjenopprette raskere. Din ortopedisk kirurg vil gi deg retninger som vil styrke musklene påvirket av erstatningen. Noen av disse kan omfatte:

Arm Styrke: Lenestol pushups, arm krøller, triceps extensions og vektet arm øker. Leg Styrke: Heel slides, kne flexions, etappe reiser, kne utvidelser, ankel pumper Hip Styrke: Hip bortføring og adductions, sete sett (rumpe klemmer)

Tips og advarsler

  • Vær oppmerksom på at hver lege, kirurg eller sykehus kan ha sine egne programmer for å hjelpe deg og de direktiver bør følges for å garantere en vellykket utvinning.