Ulike dufter og irritanter kan utløse en allergisk reaksjon. Disse inkluderer insektbitt, utendørs forurensing, kjæledyr og vaskemidler. Tegn på allergi omfatter hoste, sår hals, rennende nese og nysing. Heldigvis finnes det måter å bli kvitt allergi symptomer raskt. Identifisere avtrekkeren er avgjørende for å unngå et angrep. Men hvis du ikke klarer å finne en årsak, å ta følgende skritt kan redusere symptomene.

Bruksanvisning

•  Ta et antihistamin ved første tegn på allergisk reaksjon. Over-the-counter antihistamin medikamenter er laget for å lindre symptomene på en allergisk reaksjon, som nysing, rennende nese og elveblest. Kjøp fra narkotika butikker og bruk som anvist.

Hold luftfiltrene rene. Luftfiltrene i hjemmet og bilen holder støv som kan utløse allergi. Endre filtre som anbefalt av produsenten for å redusere mengden av støv og irritanter i miljøet.

Lukk din windows.Grass, blomster, pollen og andre utendørs allergener kan utløse en allergisk reaksjon. Bruk klimaanlegget i stedet for å åpne vinduer for å holde irritanter ut av hjemmet.

Støvsug gulv og støv overflater som bord, gulvlister, vinduskarmer og takvifte for å fjerne støv fra hjemmet ditt. Vask sengetøy minst en gang i uken for å fjerne støvmidd og redusere nattlige allergisymptomer.

Skyll nesen med saltvann nasal vask. Kjøpe saltvannsnesespray fra stoffet butikken og bruke skylle som anvist for å fjerne spor av allergener som for eksempel pollen og støv fra nasal passasje.

Bruk allergivennlige husholdningsprodukter. Kroppen vasker, sminke, vaskemiddel og andre rengjøringsmidler kan utløse en reaksjon. Se etter alle naturlige eller grønne allergivennlige produkter for å redusere allergi.