Høyt blodtrykk kan være en stor helse bekymring hos kvinner. Forstå risikoen for høyt blodtrykk og måter å holde blodtrykket innenfor normale parametre er en måte å holde seg frisk for livet.

Definisjon

Det normale området for blodtrykket hos en kvinne er 120 over 80. Blodtrykket er vist med to tall. Systoliske trykket er trykket når hjertet slår og diastoliske trykket er trykket når hjertet er i ro mellom beats. Det systoliske nummeret er skrevet før det diastoliske.

High Blood Pressure

Høyt blodtrykk regnes noe over 140 i løpet av 90. Det er ingen symptomer på høyt blodtrykk hos kvinner, så det er viktig å få det sjekket regelmessig.

Risiko

Hypertensjon kan føre til hjerneslag, hjertesykdommer som hjerteinfarkt og hjertesvikt, og andre store medisinske problemer. Høyt blodtrykk senker levealder.

Kvinner og høyt blodtrykk

Høyt blodtrykk er en risiko for alle kvinner, men spesielt kvinner som tar p-piller og de som er gravide, røyk, overvekt eller postmenopausal. Disse faktorene setter kvinner har større risiko for medisinske problemstillinger knyttet til høyt blodtrykk.

Forebygging / løsning

Regelmessig legebesøk, et sunt kosthold og mosjon regime, og senke stressnivået vil bistå med å ha et normalt blodtrykk. Det finnes ingen kur for høyt blodtrykk, men det kan kontrolleres.