Digidexo.com

Hjemmelaget rettsmidler for cellulitt

Cellulitt er klumpet klaser av fett likner cottage cheese som er avsatt i lommer like under overflaten av huden. Cellulitter rammer kvinner mer enn menn, og oftest vises rundt mage, rumpe, lår og hofter. Selv om det er ingen kur, er det flere enkle grep du kan ta for å effektivt redusere forekomsten og hyppigheten av cellulitter.

Hjemmelaget rettsmidler for cellulitt

Redusere cellulitter med et sunt kosthold. Spis fiberrik mat som er lav i mettet fett. Klorofyll-rike næringsmidler og grønn te også hjelpe til å løse opp fett og hindre at det danner seg cellulitt. Begrense saltinntaket og drikke minst åtte glass vann hver dag.

Bruk en loofah eller varmt håndkle å kraftig massere de delene av kroppen hvor cellulite har dukket opp. Massasje forbedrer blodsirkulasjonen, og oppfordrer sirkulasjons- og lymfesystemet å bryte ned fettvev.

Eteriske oljer som grapefrukt, sitrongress, peppermynte, einer og mandarin er ofte effektive for å fjerne cellulitter ved å løse opp fettcellene og fettavleiringer. Masser oljer inn dine cellulite utsatte områder. Plasser en varmepute over stedet for optimal penetrasjon.

Forbered din egen cellulitt-oppløsning concoction ved å blande 1/2 kopp brukt kaffegrut med 1 ss olivenolje. Koffein bidrar til å redusere forekomsten av cellulitter ved å redusere fettcellene og sammentrekkende blodkar, noe som er grunnen til at det er den viktigste ingrediensen i mange dyre cellulitt-reduserende kremer. Masser blandingen inn i området berørt av cellulitter. Dekk flekken i plastfolie i noen minutter, og deretter spyle av.

Øk din fysiske aktivitet. Kvinner med stillesittende livsstil har mer cellulitt som et resultat av herding av bindevev, cellulitt og som frembringer fordypninger i huden. Regelmessig trening øker blodsirkulasjonen og brenner av cellulitter. Prøv jogging, tennis, svømming eller yoga.

Ta varme bad med havsalt. Sea salt bad bidra til detox urenheter fanget i kroppens vev, forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer den generelle kvaliteten på huden.

Unngå røyking. Røyking skader bindevevet i kroppen din, noe som øker sannsynligheten for cellulitter.