Digidexo.com

Hvordan unngå å bruke decongestants

Decongestants er legemidler som brukes til å behandle nesetetthet. Nesetetthet er hevelse av membraner i nesen når du har en kald eller allergi. Decongestants vanligvis kommer i pilleform, flytende sirup og nesespray. De virker ved å hemme blodårene i nesegangene, og dermed redusere hevelse og irritasjon. Det er mange bivirkninger forbundet med disse stoffene, for eksempel endring i blodtrykket, hyper-surhet, søvnløshet og atferdsendringer. Langvarig bruk av slimhinneavsvellende midler kan gjøre din lunger verre og føre til alvorlige bivirkninger. Men det er mange naturlige midler du kan bruke som vil bidra til å eliminere din nesetetthet.

Bruksanvisning

Naturlige trinn for Congestion

•  Spis mandarin appelsiner. Denne søte frukten inneholder et aktivt stoff som heter synephrine som naturlig fjerner tett nese på grunn av forkjølelse og allergi. Spis 2-3 mandarin appelsiner hver dag.

Konsumere løk. Denne felles grønnsaker inneholder svovelforbindelser som umiddelbart kan løsne slim og slim ved kontakt. Legg løk i salater eller andre retter hver dag for å klare opp tett nese.

Konsumere cayenne pepper. Denne felles pepper inneholder en potent ingrediens som heter capsaicin som kan kjapt tømme nesetetthet når det spises. Legg cayenne pepper til retter og salater hver dag.

Spis ingefær. Dette grønnsak er et naturlig middel som inneholder sammensatte 6-Gingerol som fjerner nesegangene mens hjelpe immunforsvaret i å bekjempe infeksjoner. Legg ingefær til retter hver dag.

Gjør damp inhalasjon. Steam da lagt med essensielle oljer som eucalyptus kan selvsagt tømme nesetetthet. Legg fem dråper eucalyptus olje til en bolle med kokende vann. Dekke hodet med et tykt håndkle og inhalerer i 15 minutter.

Tips og advarsler

  • Konsultere legen din før du starter naturlig terapi.