Digidexo.com

Hvordan til å løfte din hørsel

Hvordan til å løfte din hørsel


Det er 36 millioner voksne i USA som lider av noen grad av hørselstap på publiseringstidspunktet, ifølge National Institute on døvhet og andre kommunikasjons Disorders. Trene din følelse av hørsel kan hjelpe deg å unngå hørselsproblemer. Ved å virkelig fokusere på hva du hører, kan du trene hørselen din og forbedre den. En økt følelse av hørsel kan du motta mer informasjon.

Hvordan til å løfte din hørsel

•  Rengjør ørene. Hvis du ikke har renset ørene på en stund, kan encrusted ørevoks buildup påvirke hørselen din. Plasser tre dråper mineralolje eller babyolje i hvert øre for å hjelpe myke og eliminere ørevoks. Bruk en fuktig klut til å rengjøre skallet av øret. Unngå å bruke en bomullspinne for å rengjøre inni ørene fordi dette kan skyve voks dypere inn i øret ditt. Tillat øret for å utvise voks naturlig.

Oppgave hørselen. Lytt til musikk eller instrumenter som spiller på et volum hvor du fortsatt kan ha en normal samtale med noen. Lytte og fokusere på musikken hjelper skjerpe din følelse av hørsel.

Sitt i et stille rom, i bakgården eller i parken og forlenge høre radius å forbedre hørselen. Lukk øynene og identifisere de forskjellige lydene rundt deg innenfor en 3-fots radius. Dette kan være alt fra lyden av en nærliggende bekk, til lyden av klokken på veggen. Forlenge høre radius til 10 fot og prøve å identifisere lydene du hører. Dette kan være lyden av trafikk, mekaniske lyder eller barn som leker. Forlenge høre radius enda mer å oppdage flere lyder.

Hint

  • Unngå eksponering for høy lyd eller høy musikk fordi dette kan skade hørselen din.
  • Bære et høreapparat dersom du lider av hørselstap. Et høreapparat forsterker lyden slik at du kan bruke din resterende hørselen til å lytte til dem.