Fat Camps i Virginia
Vekttap kan være en vanskelig oppgave, og mange amerikanere sliter med å opprettholde en sunn vekt og mål diett tross for sin beste innsats. Fat leirene ble utviklet for personer som har problemer med å miste vekt og sliter med vekttap prosessen. Boot camp er vanligvis flere uker lang og la klienten til å trene på stedet og fortsatt bor i deres hjem. Dette gjør at brukeren å overgang fra programmet til deres hverdag jevnt. Virginia tilbyr mange forskjellige bootcamp programmer som imøtekomme til behovene til brukeren, inkludert kvinner bare og unisex programmer.
NOVA Womens Boot Camp
Leiren er en fire ukers, kvinners eneste program som er utviklet for vekttap og inkluderer fitness instruksjon og motivasjon. De morgenen leiren programmer starter på 6:30 og 7:15 og møte mandag, onsdag og fredag hver uke. Prisen er $ 199 for 20 timer med undervisning. NOVA har også en kveld coed boot camp som møter på tirsdag og torsdag kveld i 60 minutter i løpet av en tre ukers program.
NOVA Womens Boot Camp
1800 Old Meadow Road
McLean, VA 22102
571-438-3849
novabc.com
Better Bodies Boot Camp
The Better Bodies Boot Camp gir trening og ernæring råd for voksne, og er gjort i en gruppesammenheng. Deltakerne må melde deg på minst fire økter for å delta i programmet. Hver økt er en time, og det er antydet at du tar med rikelig med væske med deg. Programmet møter hver dag i uken og tilbyr en gratis prøvetime på boot camp. Gebyrene for programmet per september 2010 for økter møte tre dager i uken er $ 156 for klubbens medlemmer og $ 195 for ikke-medlemmer. Boot camp møte to ganger i uken er $ 120 for medlemmer og kr 150 for ikke-medlemmer. Boot camp som oppfyller kun mandag er $ 60 for medlemmer og kr 75 for ikke-medlemmer. Flere forskjellige dag og tidsluker er tilgjengelig.
Winchester Country Club
1300 Senseny Road
Winchester, VA 22601
540-327-6943
afsbootcamps.com
Glatter Fitness Vekttap Boot Camp
Den Glatter Fitness vekttap programmet er en 21 dagers program som lover en kropp transformasjon for kostnaden av $ 52. Programmet møter på to steder i 45 minutter hver økt. Gym quest har klasser starter 05:45 til 06:30 og 07:15 til 08:00 på tirsdag og torsdag. Det er også en lørdag klasse 08:00-08:45. Life Church tilbyr klasser på mandag, onsdag og fredag 05:45-06:30. Programmet tilbyr en pengene tilbake-garanti dersom du ikke er fornøyd, og fokuserer på treningen siden av vekttap bare.
Gym quest
3004-B Impala Place
Richmond, VA 23228
Life Church
8378 Atlee Road
Richmond, VA 23116
840-420-2440
glatterfitness.com