Digidexo.com

Linfrø Diet

Linfrø, eller linfrø, er et naturlig produkt som har blitt funnet å ha helsemessige fordeler. Studier har vist en diett, inkludert linfrø kan bidra til å bekjempe kreft. Folk har også vært kjent å bruke linfrø som en del av et vekttap diett.

Ernæringsmessige fordeler

Linolje har essensielle fettsyrer. The Diet Health Club antyder at linolje brukes av vegetarianere fordi det er det eneste anlegget kilde for omega 3 fettsyrer. The Diet Health Club rapporterer at forbruker linfrø oljer er sunt for alle deler av kroppen og kan forbedre organfunksjoner og bidra til å forebygge hjertesykdom.

Kreft

Ifølge Kreft Cure Foundation ble linolje diett utviklet av Dr. Johanna Budwig i 1951 Budwig oppdaget kreftpasienter var mangel på i spesifikke næringsstoffer. Hun har også funnet ved å mate disse pasientene en diett av linolje og cottage cheese hun kunne redusere symptomer på kreft, i noen tilfeller betydelig. The Medical News rapporterer at så sent som i mai 2010 en annen studie viste omega 3 fettsyrer som finnes i linolje kan redusere eggstokkreft i høner.

Vekttap

Ifølge Diet Health Club, kan linolje forbruk føre til vekttap fordi det hever kroppens stoffskifte. Dette gjør andre vekttap innsats, for eksempel mosjon, mer gunstig for å miste vekt. Naturens Bounty eksperter anbefaler at du starter med en spiseskje per dag på en salat og gjøre justeringer i mengden som trengs. Linolje har ikke vist seg å ha negative bivirkninger, men det kan fungere som et avføringsmiddel.